只吃苹果不吃其它任何食物真的快速可以减肥吗?

如题所述

说多了没用，我简单化了哦
光吃苹果减肥，没用。
晚饭少吃点，少吃油腻得食物，坚持锻炼。
每天保持吃一到三个水果就行了，不易多吃
我减肥得办法就是锻炼
知道吗，我就是坚持锻炼一个月，从原来得118瘦到现在得96，我得个子也就是162，还有点偏瘦来
锻炼出来得瘦，还不容易反弹哦。
有什么问题可以再问我

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第1个回答 2019-07-14

可以是可以
但是对身体不好，有的人喝水都会长胖，还是多运动好，不但可以减肥还可以让人更加精神本回答被提问者采纳

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