一个人伤心，难过的时候应该怎么做才能让心情好一点？

如题所述

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听自己喜欢的音乐，注意不听伤感缠绵的，那样只会更加伤感，听点激烈动感强的，或者去迪厅跳舞，总之，多给自己找些事情做，不要总想着不愉快，转移下注意力，必要时，找人倾诉，痛哭一场也是好的，把怨火，委屈，愤懑，发泄出来就

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第1个回答 2014-01-22

有时候我选择狠狠的伤心，狠狠的哭一场，狠狠的难过，然后就好了

第2个回答 2014-01-22

不要想那些不开心的事情,多想一些开心的事情

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