健美操基本步伐名称术语包括哪些

健美操基本步伐名称术语包括哪些

我就是练健美操的,健美操分为大众,竞技,啦啦,然后有7种基本步伐,踏步走(不过我们一般都是做弹跳)、开合、弓步、吸腿、后踢腿、弹踢、大踢。术语有好多,例如年级分组的话有一级组,成人组,二级组~~~~~~~~成套的话有男单,女单,混双,三人,六人~难度的话有ABCD,4类难度,A类是动力性力量,B类是静力性力量(支撑与水平),C类是跳与跃,D类是平衡与柔韧,然后每类的难度就不给你介绍了,你上网查查应该就有的说~健美操的术语还有好多,在这里没法给你一点一点的说,如果你要是还想知道的话,可以上健美操竞技网,里面有介绍,还有需要也可以联系我~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-10-24
开合 弓步 弹踢 吸腿 后踢 大踢 并腿跳(就是那个原地跳的!不记得名字了)。基本就这些,还一些别的.比如侧弹踢就是这些基本的换个方向!
相似回答