内心总有一些伤感,没人理会自己怎么办？

自己最近总是莫名的感到伤感，悲观，家人也没时间去倾听自己的烦恼，我应该怎么办?

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第1个回答 2021-02-02

人都是一个人，低谷期就是这样什么都高兴不起来，遇见什么事情都烦心。
其实你需要找到因为什么，或许工作不顺利，生活环境不好，还有自己能力不足等。找到原因提升自己，伤感特别容易陷入怪圈，越来越不好，但是记住你必须相信自己可以站起来，负责别人说只是听听，如果你自己不站起来，是不行的

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