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    • 怎么才能戒掉烟瘾?

    父亲今年50岁,一天要抽两盒以上,戒过无数次从没成功过,哪位有方法请推荐.先谢了!

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    其他回答
    第1个回答  2007-01-10
    靠自己与亲友的支持，多多转移自己的注意力，培养多向思维
    第2个回答  2007-01-10
    吃瓜子。。。

    真的好使。。一直。。不停的
    第3个回答  2019-01-19
    每天减少抽烟根数当你想抽烟时就买点瓜子磕嗑
    第4个回答  2020-07-01
    个人意志！大道理人们都知道关键还是靠你
    第5个回答  2007-01-10
    暂时帮他保管所有的钱
    让他没钱买
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    戒烟最快最好的方法是什么?答：3、喝戒烟茶摆脱吸烟心瘾。戒烟最难控制的是心瘾，常人不容易控制住，可以借助养生茶饮连根拔戒烟茶，戒除心瘾，从根源解决吸烟有瘾的问题。
    想戒烟,有什么好办法?视频时间 00:53
    怎么样才能让烟瘾特别大的人戒掉烟啊答：4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手 7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。9.打扫房间...
    怎样能把烟记掉?答：绝对不要买第二包烟。在一星期中尽量换两次不同品种的烟，后一种烟要比前一种烟少含一些烟石碱和尼古丁。每周争取有一次机会能连续在40小时中不抽烟。第四步 完全戒掉吸烟习惯。增加您的体育活动。发现比吸烟有益健康的替代品。在您的烟瘾复发时，多做深呼吸去转移您的注意力。
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