怎样才能长高点

如题所述

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第1个回答 2014-11-13

多吃牛肉牛奶

第2个回答 2021-01-02

权威长高秘籍久等啦

第3个回答 2014-11-13

吊单杠

第4个回答 2014-11-13

多活动

第5个回答 2014-11-13

增高鞋

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如何科学的使自己长得高点?答：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗...

怎样才能让自己长高点答：1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；4...

怎么样长高视频时间 00:52

我怎样才能长高点答：一杯牛奶早上鸡蛋和牛奶只要营养丰富的就坚持吃喝牛奶真的很重要还有就是多做些可以拉身韧带的运动比如篮球跳高跳绳游泳呵呵尝试一下吧~

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