如题所述
一定要学会排解压力
压力一般指精神压力，也叫心理压力。精神压力是一个汉语词汇，英文是Mental stress，指人在思想上有负担，有思想包袱。近义词为思想包袱。
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源，如经济压力，工作压力，社会压力，学习压力等诸多方面产生的压力。压力过大、过多会损害身体健康。
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