我晨跑的时候一般都是以家为起点，然后转一圈再以家为终点的。
我平时在家里不挺好的，因为，我们农村不像大城市，到处都是水泥路开始的时候，家附近根本没法跑。碰到下雨天，下一天的雨，三到四天，路才可以完全干掉。而且很多都是小路，路面不平，路的周围长满了杂草。弄不弄就会，从草里爬出一两条蛇！
晨跑是从去年开始的，因为去年，我们农村搞改革，家家户户门口都打上了水泥路。很开始晨跑的时候就从家开始，然后围绕着学校跑一圈再回来。后来由于，村子里很多人上街都会走那条路，虽然起的早，但是路上来来往往的还会有很多行人，我觉得自己一个人在窄窄的路上乱晃，会给路上的行人带来麻烦。
所以最后我就决定晨跑从家里开始，然后跑到下一个村庄的老家。跑到老家之后再回来，往返的路程加在一起，大概有1500米左右。晨跑可以说是每天都坚持，但是下雨天就不行。在我们农村没有大城市，那样的条件，他们总是选择一个离家比较远，较清静的地方开始进行晨跑。而且跑的时候有时不是一个，有很多人都在晨跑。
像我在村子里晨跑很少会遇到人，因为别人都还在睡觉的时候，我就开始跑步。之所以不会离家太远，是因为农村的优势就是哪里都清净。村子里的路修好之后，跑步还是挺方便的。
村子里的人不像城市，他们都有着朝九晚五的工作时间。因为父母忙碌的原因，我必须在他们干活之前回家开门。所以我所能拥有的晨跑时间也不是特别多，每天都要起的很早。自然也不会跑到离家很远，不然的话往返会需要很多的时间。
对于晨跑，我更加倾向于去在一个比较正式的场所去跑，比如机构，学校的操场，或者是公园漫步道，我觉得这会相对有气氛一点，并且不会给他人带来太多的困扰。相信大家也看到过那些暴走团在马路上进行锻炼却造成了车祸的新闻，这肯定是不合适的。
正好我家附近有一个湖边公园，大概就在家的两百米左右。我大部分时间都是选在那个位置去进行晨跑锻炼。公园的漫步道在上半年的时候进行了改造，从原来的石子路变成了现在的塑胶路，更加地适合大家进行晨跑了。并且公园的空气清新，环境优美，在漫步道上还能碰见一起进行锻炼的人，对于晨间跑步来说是再适合不过了的。
在天气好的时候，太阳刚刚探出一个脑袋，空气在阳光的照射中变得更加清新，这个时候公园里除了跑步的，还有进行晨间锻炼的老爷爷老奶奶们，他们一般是会在这时候练练太极拳，强身健体。有的老奶奶菜篮子还放在一边，可能是锻炼完以后顺道去买菜。对于我来说，和这些老奶奶老爷爷一起锻炼是非常有意思的。你能看到他们虽然年纪变大了，但是他们依旧还是充满活力。有时候晨跑的步程会自己适度的延长，在这种感觉撑不下来了的时候，看看旁边空地里进行锻炼的老爷爷和老奶奶，瞬间像是给自己打了鸡血，老爷爷老奶奶都充满精力，我们还是挺年轻的人呢，咬一咬牙，也就撑下来了。
所以我觉得在公园里跑步是一件很有趣的事情。不仅仅锻炼了身体，在锻炼的过程中抗挫折能力和坚毅的精神好像都在增加呢！
特别喜欢晨跑的那种感觉，早上起来，喝上一杯白开水，出门就呼吸着新鲜的空气，感觉好幸福。在我家不远处，大概不到二千米的地方，有一个公园，早上会经常去那里晨跑。
经常会看到一些老爷爷和老奶奶在公园里打太极，有时候也会放慢脚步，看着她们，想象着自己老年的模样，是否也可以和他们一样，安静的享受着生活，满脸恬静，又或许他们也有各自的苦恼吧，只是暂且享受着这片刻的宁静。公园旁边有一个水池，里面养了很多鱼，路过的时候，经常会看到一位大叔，站在河边高歌，唱着一些耳熟能详的歌曲，声音洪亮高昂，有时竟也让我听走了神。
非常喜欢那个公园，一般早上六点半起床，在公园晨跑一个小时，呼吸着公园里早晨最清新的空气，看着公园里每一位路人，生活也是蛮有诗意。有一天，我仔细观察晨跑的人，发现无论年轻人还是老年人，精神都非常饱满，这应该就是锻炼的功劳吧。在公园里，还认识了一个大妈，偶尔会停下来，和大妈聊几句，大妈经常一个人到公园里晨练，家里的孩子都在北京工作，很少回家，大妈还邀请我去她家做客。
公园里还有一个亭子，累了我也会到那里坐着歇歇，听着远处大叔的歌声，看着身边来回奔走的路人，想象着每个人身上不同的故事，一个人畅想着自己的现在和未来，岁月静好，大抵如此！
晨跑可以说是当下最流行的运动之一。他不仅仅能锻炼我们的体魄、维持我们的健康、保持完美的身材，还可以使我们的身心得到放松，获得愉悦感。而关于晨跑时候的细节，比如说一般从离家多远的地方开始晨跑，这件事情值得讨论。
有的人会从视觉效果和身体舒适度来考虑，因此，选择离家较远，景色宜人的湖边或是清风拂柳的江边。也有人会选择人少的路去晨跑，比如一些小的巷道和胡同。但是这些地方离家的距离均不同，那么，我们应该如何选择呢？
如果是离家近的，又有风景美丽的地方。那当然是最好不过啦，可以推荐为首选。但如果这些地方离家较远，那么还要不要去呢？我认为选择离家较近的地方更合适。我花了一个暑假的时间晨跑，有一个十分感慨的问题，就是如果当你选择从较远的地方开始晨跑时，直到你结束后气喘吁吁地停下来后，你会发现一个十分棘手的问题，那就是离回家的路还有好远。这个时候最为疲惫，如果再在直接走回去，势必会使得身体受到损伤，同时好的心情会被打破。而如果离家较近的话，当你达到了自己的运动目标后发现，家就近在咫尺，这是一件非常享受的事情，因为你马上就可以回家冲一个热水澡，再喝几口凉白开，好好休息啦。
所以在我们晨跑的过程当中，离家的距离还是十分重要的。在这里我推荐大家选择离家较近的路。
现在越来越多的人进行晨跑运动，有的人是为了让自己有个强壮的身体，有的人是希望自己的身形越来越美，不管是出于哪种目的，能坚持晨跑的人就是好样的。
我早晨起床后，通常都会选择锻炼一个小时左右。天气好的时候，会选择去户外晨跑或者骑自行车，天气不好的时候，我一般会在家里使用跑步机慢跑一个小时的样子。如果去户外进行晨跑，我会就近选择，不会跑离家很远的地方去运动，在我家附近有一个湖泊，我一般会绕着这个湖泊慢跑一圈。运动的时候，早晨迎面吹来的风，能给人的大脑带来阵阵凉意，给人清爽的感觉，让人的头脑清醒很多。当然，在慢跑之前我会在湖泊旁的一个广场平台上做会拉伸运动，以防晨跑过程中拉伤肌肉。运动结束后，也会抖动抖动自己的腿部，腰部和手部肌肉，让自己的全身不至于那么紧绷。
说老实话，只要你想运动，不论你在哪里都可以，没有什么特定的地点能够限制你的运动。有些人可能认为要去有正规跑道的地方运动才有意义，其实，晨跑能够让你有好的身材，好的身体，这只是一方面的意义，对于此刻而言，晨跑能让你今天一大早保持清醒的头脑，让你今天的工作或者学习有个好的开始，感觉一天自己都很有精神，过的更加踏实，更加有意义，所以对于我们来说，不管离家多远能够坚持下去就是不错的。