第1个回答 2019-05-23
自信是建立在实力上的,要自信,那么多交朋友是正确的,和别人竞争也是好的,但要公平竞争喔,争取成功,有了成功你就会有优越感,成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”,整个人显得特别自信,只要做了事情,完美,成功,那么人就会自信起来!开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响,即使受影响也能很快地摆脱,主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的,善良的,这是一个境界,偶尔的开朗是有的,不过长期的开朗在这个社会,嗯,还很难捏,除非是陶先生说的“大同社会”。如果你想开朗自信呀,你就要多做善事,多做有用的事,多为别人着想,多帮助别人,多提高自己素质,多学习知识,多赚钱,多开心一点,多笑笑。每天笑一下,这是自我鼓励,自我表扬,把忧郁沉闷全扫开,开朗自信等于阳光,给别人一种阳光的感觉,你就成功了!
第2个回答 2019-05-23
曾经我也非常不自信!初中时候,因为青春期发育,我有110斤,对于一个13、14岁的女孩来说,那是一个标准的“婴儿肥”状态,情窦初开的年纪,不会与美、与爱情有半点关联,高中时候高度近视,近1000度的眼睛看上去严重变形,人不走到眼前,完全置若罔闻…与许多专业都会陌路平行,大学时,长期的柔弱风格,让学习播音主持的我声音还是那么微弱,言由心生,内心的忐忑也会在大庭广众之下露出马脚难道没救了吗?不,与自己和解!每个阶段都有它特定的属性特点,理解这些,接受所有好的不好的,把长处发挥到极致。同时树立中期和长期目标,坚定不移,并且想象自己已经达到目标后,享受成果的喜悦,记得要尽情想象!然后去做!不要给自己找任何借口的去完成!一个个小目标的去实现,满满你的信心会由你的能力、能量而冉冉升起!
第3个回答 2019-05-23
自我心理暗示,每天都对自己说我很棒,然后在家里面眼睛随处可见的地方都贴上一些乐观鼓励自己的话语,时间一长就会很自信的!平时遇到问题了不要把所有的错都拦在自己身上,客观评论下除了自己的不足,还有哪些错误不是自己的就好了!
第4个回答 2019-05-23
我曾经也是内向的,后来和一些外向的朋友在一起相处之后,也从他们身上学会表达自己的观点。并且逐渐发现自己的优点,不断地展示优点,不断地从别人那儿得到称赞,有意识地看一些如何建立自信的书。即使之后遇到一些挫折,也相信自己能够克服,自信也不断建立。