是不能解决易胖体质的，易胖体质主要是我们消化酶异常导致。而辟谷减肥就是挨饿不吃饭，这样对于有些人来说反而加重了消化酶异常的情况，而对于辟谷减重另有说辞，只要挨饿不吃饭有谁不瘦。听一个有钱人说，花了几万辟谷一个月，轻了10斤，结果没多久心藏出了问题，花了更多的钱，还比之前更胖。有人说辟谷是逆生长可以保质白兵，有人说辟谷是采集宇宙能量，可以让你不吃饭。还能活的好好地。有人说此法对身体又好又养生。其实它只是一种方式促进身体排除淤积的办法，并不是只针对减重，减重重要的是自律，并且严格控制饮食。并且和吃素 ，代餐是没有什么区别的。
都是有利于我们身体排毒 ，没什么不好。就看您身体是什么状态，用它去做什么！减淝别想了。身体要是营养均衡 那肯定也要吃含有脂类的食物。因为健康减肥的前提是我们要保证身体代谢稳定，合理的营养供身体所需，有人减肥怕热量高不敢吃肉，其实完全没有必要，我们需要蛋白质和纸坊提供饱腹感。别吃肥肉太油腻的肉就行。瘦肉牛奶蛋黄里面隐藏的脂肪是不需要担心的，如果为了减肥吃素，赶紧停。蛋白质和纸坊都缺乏，就没办法对甜食和高淀粉食物说不，反而会更胖。
也许很多人有这样的体会辟谷不吃食物在经过一段时间后很难继续瘦下去，或是勉强受一点以后又很快又胖回来了，有时候吃的极少，去年喝水也会胖，怎么会这样呢？减肥是不能拒绝脂肪的！那就要考虑我们是不是易胖体质了，人体的发胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。MGAT2酶活性越强，越容易积累脂肪。NMU酶与抑制食欲有关。它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等。瘦素是我们体内胖瘦的开关，本身是可以抑制食欲的。也大致决定了一个人是胖是瘦，是胃口不佳还是食欲旺盛。当瘦素降低，身体会认为您是饿了，当然也会大吃二喝导致发胖，多数人的体内酶是正常，只有生活习惯紊乱 ，消化代谢酶异常 瘦素也会发生变化，HICIBI体重管理办法针对我们的代谢酶进行调养维护，维持正常瘦素。促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。
即使您吃的多也不没关系，它固有的成分可将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通过油盾、脂盾对热量源的切断，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。
吃的少，靠饥饿是不能分解体内脂质，并且存在一定的危险。因为脂质代谢的同时，也会另血液中酸性物质增加，影响身体蒜简平衡。严重也能导致一些疾病。健康饮食是关键，hicibi体重管理法还有一个好处是不用控制饮食 ，保持您原有的饮食习惯和生活，运动习惯即可。储备身体营养 调节消化系统 缩小纸坊细胞 适合常适合长期控制体重使用