我大一时对记忆术感兴趣，在网上搜集了大量资料，然后自己用扑克牌和随机数字以及随机词汇练习，用了大概两个月，每天一个小时左右，达到了国际注册记忆大师中级水平，三分钟可以记下一副扑克牌，一分钟可以记住四十个数字，通过音桩法也可以快速记忆单词，音桩即把单词读音联想为相关汉字，然后根据汉字编故事与单词意思相联系。后来接触了快速阅读和无声思维，阅读速度大增，阅读专业书和小说的速度都有所增加。最强大脑上的很多人都是记忆大师，当然也不乏天才，很多记忆大师都是后天训练而成的，付出了极大努力。我的记忆水平接近高级，但一直没能突破。不过记忆术目前还是表演大于实用，用来记知识很快，但依然会遗忘，复习时还要再联想编码，心累。偶尔用记忆术效果不错，比如演讲辩论之类，但要真正不断学习各种知识，还是要靠机械记忆。以前我一直为自己的记忆力和阅读能力骄傲，后来发现输出比输入更重要，我阅读了大量文字，记忆了大量数字词汇单词，但却没有值得骄傲的成就。所以目前我专攻思维和机械记忆，包括无声思维，有利于无声阅读和快速思考；思维导图，有利于理清脉络，方便理解和记忆以及发散思维和创造思维；机械记忆，方便阅读后的快速回忆，记忆难点则用记忆术记忆宫殿解决。相比以前真的进步了很多，希望未来能达到更理想的状态。
真正有效的一种方法，其实我们从小就学过，只是我们不自知而已。
这个方法，比现在时髦的所谓“一万小时理论”、“刻意练习”的概念早太多、也实用很多。根本没有那些故作高深的回答那么复杂。
制约我们能力成长的原因，一般说来有三个：
a.知识密度不够
b.缺乏执行力
c.反馈周期太长
a.知识密度不够：我们看的书，学习的理论知识，哪怕是非常经典畅销的书，它的干货密度也很有可能不咋样。书上讲的所谓“干货”，有些可能是你已经知道的老生常谈，还有的可能不太适合你。厚厚的一本书，可能真正对你有启发有作用的就是那几句话。就像你翻山越岭、跋山涉水、花了大价钱去一家传说中的餐馆品尝美味，发现菜里面却没有几片肉，大概就是这个感觉。
b.缺乏执行力：即使学到什么牛逼技巧，我也就兴奋一会儿，极少去实际应用，过一段时间就忘了，也极少去实践和练习这些知识和技巧。唯一学以致用的就是打游戏的攻略和技巧。
c. 反馈周期太长: 我也不是不努力，很多时候是因为努力了短时间看不到效果，缺少正反馈，久而久之，自然就懈怠了。就像打麻将一直打不胡牌、打游戏一直不通关，人自然也会失去兴趣。
市面上大多数教你能力成长的资料和知识，不论是引经据典、科学严谨的严肃著作，还是简单粗暴、快速发财的成功学，它们的方法实践起来都会遇到以上的三个问题，基本上很难让人有啥提高。这也是为什么读了那么多书，却依然没有什么改变。
那到底有没有一种方法，能够在实践中克服以上三个问题？
有，而且很简单。大家想一想，我们小时候是怎么背唐诗宋词，怎么背英文单词的？！
就是把一句诗词，或者一个单词，反复读，反复背。读个很多遍，再背很多遍，你就自然能脱口而出了。考试的时候看到上句能写出下句，写作文的时候能引经据典。你也许搞不清作者为什么这样写，英文单词为什么这么构造，但是你就是记得住这些唐诗宋词和英文单词。因为大量的聚焦式反复训练，已经让这些新信息成为你条件反射的一部分。
这套方法，可以称之为“单点反复”。这个方法虽然简单，但是比市面上绝大多数能力成长的理论都要有效果，而且好掌握，一共分为两步： 首先，你要在想要提升的领域里，分解出一个最基本的动作。其次，你在短时间内大量重复的去练习这个基本动作。
“百事只在熟，熟则精，精则巧。”某件事情，你做不好，不是你笨，不是没有天赋，只是你为此付出的时间和力气还不够多。
可是，很多人提这种问题的时候，却是怀着一个美丽的误会，以为可以向成功者问到一些独门秘籍、或者取巧而速成法。抱着急功近利的心态人，很可能失望。很多事，除了重复性地苦练，别无捷径。你看到一些人很强，似乎他们也没有怎么努力，其实是你没有看到他们背后付出的勤劳和汗水。
