如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？
第一，冷静思考
再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。
其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。
可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。
第二，对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
泪失禁，其实并不代表你心理软弱
一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。
很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。
据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。
但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。
眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。
毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。
第一，冷静思考
再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。
其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。
可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。
第二，对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
泪失禁，其实并不代表你心理软弱
一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。
很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。
据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。
但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。
眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。
毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。
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第1个回答 2022-03-13
如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？
第一，冷静思考
再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。
其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。
可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。
第二，对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
泪失禁，其实并不代表你心理软弱
一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。
很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。
据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。
但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。
眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。
毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。
第一，冷静思考
再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。
其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。
可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。
第二，对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
泪失禁，其实并不代表你心理软弱
一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。
很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。
据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。
但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。
眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。
毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。
第2个回答 2022-03-13
如何控制吵架不哭
1、注意转移，避免刺激
若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。这就可把消极情绪转移到积极情绪上，淡化乃至忘却烦闷。再如，遇到难解的事，先不要想它，可让自己思维长上翅膀，自由畅想，到幻想世界中去遨游;也可与他人漫无边际地畅谈，免得在难解的事上钻牛角尖，给自己带来无端的烦恼。这样随着事过境迁，能心平气和地解决难题，化解矛盾，往往能收到较满意的成效。
2、理智控制，自我降温
理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发;自我降温是指努力使激怒的情绪下降，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。
3、对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
1、注意转移，避免刺激
若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。这就可把消极情绪转移到积极情绪上，淡化乃至忘却烦闷。再如，遇到难解的事，先不要想它，可让自己思维长上翅膀，自由畅想，到幻想世界中去遨游;也可与他人漫无边际地畅谈，免得在难解的事上钻牛角尖，给自己带来无端的烦恼。这样随着事过境迁，能心平气和地解决难题，化解矛盾，往往能收到较满意的成效。
2、理智控制，自我降温
理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发;自我降温是指努力使激怒的情绪下降，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。
3、对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
第3个回答 2022-03-13
如何克服生气想吵架时就叭叭掉眼泪，这个其实也是很正常的，没有必要刻意去板着，一定要释放出来，不然会憋坏的，掉眼泪哭也是一种表达情绪的方式。
克服生气吵架时掉眼泪，可以做到以下几点要求。
1、想哭的时候，强迫自已坚持五分钟，想着，只要坚持五分种，五分种后哭不哭再说。
2、这五分钟内不要再想让你想哭的这件事情，可以想一下开心的事情，到外走走，给朋友哪怕一个聊过天的网友随便发点什么类似：你吃饭没的短信，在等待他回复的短信的过程中，就不会那么想哭了。
3、尽量不要一个人呆，因为一个人的话，会觉得更委屈，有人的话，顾及面子，也会忍着。
4、第一次五分钟，第二次提到十分钟，然后是十五分钟，一次一次地挑战自已能坚持的最大限度，久而久之，就会习惯了不哭了。
5、其实，想哭只是一种情绪，多看看书，或者一些名言，并且记下来，这时候，看似没用的词句，想想也是会转移注意力的。
6、哭也是一种发泄，必要时，也是要哭哭的，如果忍了太多次，对身体还是精神都是有影响的，所以最根本的原因还是尽量少生气，心态放平和一点，心胸要放宽一些，如果特别爱生气的话，那么对身体健康肯定是有害的。
克服生气吵架时掉眼泪，可以做到以下几点要求。
1、想哭的时候，强迫自已坚持五分钟，想着，只要坚持五分种，五分种后哭不哭再说。
2、这五分钟内不要再想让你想哭的这件事情，可以想一下开心的事情，到外走走，给朋友哪怕一个聊过天的网友随便发点什么类似：你吃饭没的短信，在等待他回复的短信的过程中，就不会那么想哭了。
3、尽量不要一个人呆，因为一个人的话，会觉得更委屈，有人的话，顾及面子，也会忍着。
4、第一次五分钟，第二次提到十分钟，然后是十五分钟，一次一次地挑战自已能坚持的最大限度，久而久之，就会习惯了不哭了。
5、其实，想哭只是一种情绪，多看看书，或者一些名言，并且记下来，这时候，看似没用的词句，想想也是会转移注意力的。
6、哭也是一种发泄，必要时，也是要哭哭的，如果忍了太多次，对身体还是精神都是有影响的，所以最根本的原因还是尽量少生气，心态放平和一点，心胸要放宽一些，如果特别爱生气的话，那么对身体健康肯定是有害的。
第4个回答 2022-03-13
想要控制自己不在吵架时就叭叭掉眼泪的话，第一，冷静思考再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。第二，对自己的实力认识清楚有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。泪失禁，其实并不代表你心理软弱一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。本回答被网友采纳
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