日本人为什么那么长寿?

如题所述

第1个回答  2019-02-16
因为日本的饮食习惯还有生活习惯都很好,比如日本料理的最大特色,就是种类繁复,而菜量精致,一餐下来荤素俱全,又由于往往是小碟小碗,所以不会导致进食过多。有科学研究表明,控制热量有助于延缓或减少老年慢性病发生,从而能延长寿命。日本的饮食喜欢保持食材新鲜,以煮、烤、生食为主,可以降低高血脂、高血压的风险日本四面环海,所以海产占据饮食绝大比例。有海鱼超过100千克。而海产品相对于畜牧业生产的猪牛羊等红肉,胆固醇更低而健康的不饱和脂肪酸更多。至于海带、海苔等其他海产品,几乎是零脂肪、零胆固醇。这样健康的饮食怎能不令人长寿呢。
第2个回答  2019-03-10
小日本政府把民生放到第一位,才去好好发展经济!所以日本环境和自然资源保护很好,另外对民众生活的食品和药品监督到位,小日本人自然就长寿!小日本政府把民生放到第一位,才去好好发展经济!所以日本环境和自然资源保护很好,另外对民众生活的食品和药品监督到位,小日本人自然就长寿!
第3个回答  2019-03-05
一是自律,日本人虽然比较可恨,但也有可取之处,他们对自己比较自律,不会暴饮暴食;二是跟饮食习惯有关,日本人吃得比较清淡,偏向素食,严格控制能量摄入;三是跟环境有关,日本是个环境优美的国度,绿水青山有助于长寿
第4个回答  2018-11-28
我觉得主要是饮食,他们吃的东西一看就很清新,很健康,而我们吃的过于油腻了
第5个回答  2019-01-12
日本人那么长寿是一因为日本人注重医学,而且日本那边儿空气好,谁美的美晴小美她们也注重交易,所以那儿的人都非常的长寿。人家四周都是海。所以那边儿的空气好,那边儿的人都长寿。