第1个回答 2021-08-23
这叫泪失禁体质,承受力太差,委屈了,别憋着自己,你想哭就哭,自己先发泄出来,你自己过了这个劲就好了,后面的事,慢慢调整自己,放松,心情,别委屈了自己,
第2个回答 2021-08-23
控制是很难控制住的,要不怎么都说情绪失控。那时候需要的平复心情。不过随着年龄的增大,阅历的增加,心理承受能力也会随之增强的。
第3个回答 2021-08-23
多想一想自己所骄傲的事情,想一想自己的优点。有些事情别人一定不如你,要多赋予一些自信心。心里默念这是小事,不值得你掉眼泪。
第4个回答 2021-08-23
立马告诉自己别去想委屈事,想点别的无关的,例如明天吃什么之类的,想几个好笑的事也可以。前几天网上有个视频,里面一位外国小姐姐分享了经验,说别人对你大吼的时候其实他的asshole会一抽一抽的,想到这个就会觉得好笑,就不会泪失禁了。你可以试试。我觉得第一个答主说的很对,不必逞强,想哭就哭吧。