喝哪些东西对养肾有具体功效？

Question

如题所述

Answer 1

黑茶可以养肾，木耳汤可以养身，枸杞，喝茶叶水也可以养身。注意适量，适可而止。

Answer 2

枸杞茶养肾。喝黑豆汤养肾。肾脏喜欢黑红色食物。所以枸杞黑豆都不错。

Answer 3

枸杞，桂圆儿，莲子，菊花，百合。银耳汤。大红枣。这都可以补气养血鸭肾。

Answer 4

养肾当属黑色食物了，冬季为封藏养肾季，肾为先天之本，养肝就等于补肾，因为肝肾同源，春季乃养肝季节，宜青色食物。细分黑色食物: 黑芝麻、黑木耳、黑豆等，枸杞泡茶！

Answer 5

可以将枸杞桂圆和莲子加在一起熬八宝粥喝，还可以蜂蜜拌纯牛奶喝，冬天加中药材炖锅羊肉汤也非常滋补。这些都是养肾的良方，还可以请教中医，开一些滋补的药汤调养一下。