喝哪些东西对养肾有具体功效？

Question

如题所述

Answer 1

补肾壮阳的食物有虾，黄瓜，海参，韭菜，花生，核桃，芝麻，山药等东西，这对肾都不错的，喝汤的话，驴肉熬点汤应该不错吧，泥鳅汤也挺好，富含蛋白，维生素，就不知道你能不能接受，哈哈，，可以尝试哦。

Answer 2

海参、羊肉、泥鳅，蜂蜜，黑豆，韭菜，果仁等都有补肾壮阳的功效。

Answer 3

喝枸杞桂圆莲子粥对养肾有帮助，能很好的帮助身体变得更加健康。或者经常吃一些黑色的食物对养肾有好处的，比如黑豆、黑芝麻、何首乌。也会提高人体免疫力。

Answer 4

养肾可以用枸杞泡水喝，黑芝麻糊也不错的都是滋补肝肾的

Answer 5

平时枸杞泡水补肾是很好的。因为枸杞子性味甘平归肝肾，能补肾益精养肝，明目补血，安神生津止渴。常用于治疗肝肾虚、损精、气血不足等疾病。
另外，可以喝一些枸杞排骨汤、熟地山药粥、黑豆粥、黑芝麻糊等补肾的食材。