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硬拉用多长的杠铃杆
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推荐答案 2023-11-27
1.2米长合适。杠铃杆1米2是专用长度,最大的杠铃片的直径大约是45厘米,杠铃的重量也有好多种,如果要想选择杠铃的长度,也可以根据自己的身高,体重,以及自己想要锻炼的强度,在专业人士的指导下选择适合自己的比较好。
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硬拉的
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