月经量少怎么调理才有效呢?

如题所述

月经量少,我们首先要排除有没有器质性的病变,如果没有器质性的病变,我们往往都是使用中医中药来调理的。中药主要是考虑以下几个方面,一个是属于肾虚症的月经量少,平时这个病人往往表现的就是月经量减少,但是经色比较淡暗,经质就是质地是比较稀的,病人经常有头晕、眼花、腰酸、背痛、腿软、脚后跟痛、比较怕冷,小便可能会比较多,就是夜尿多这些情况,对于这类病人,我们常常采用补肾益精血来调理。除了肾虚,还有一些是血虚的病人,血虚的病人,她的表现也是月经量减少,经色比较淡,是淡淡的红,可能比较偏淡,质也是比较稀的,她平时总觉得自己很累、头晕、面色比较黄,经常也会有心砰砰跳,就心慌、心悸这些感觉,对于这类病人,我们主要就调养气血这么来治疗。还有就是血瘀的病人,血瘀的病人,她表现主要就是月经量减少,月经颜色紫暗色,有血块,这种病人来月经的时候,可能会肚子胀痛,会有血块排出来,一排出来,肚子痛就会减轻,对于这种病人,我们主要就是活血化瘀、养血这么治疗。还有一种病人就是所谓痰湿类型的病人,这种病人体型往往比较肥胖,月经颜色比较淡,质地也是比较黏的,对于这种病人,我们主要采用燥湿化痰来调理。对于这些没有器质性病变的患者,我们可以通过中药调理来恢复她的月经量。但是对于一些有器质性病变的患者,比如她本来就有宫腔粘连的,或者有宫腔瘢痕形成的这种病人,治疗起来相对比较困难。还有一些就是药物原因引起的,比如我们长期口服避孕药,还有上环使用的曼月乐环,也可以引起月经量减少,甚至闭经,我们也是把环取掉或者停掉口服避孕药,大部分来讲,都可以自己恢复月经。月经减少,我们日常生活中要注意保暖,不要让肚子着凉,我们饮食上也不要过多的吃生冷寒凉那些冰冻、冷饮的食物,可以多吃红枣、枸杞子很简单的一些温补类的食物,运动增强体质。
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第1个回答  2022-01-17
月经过少的发病原因可分为虚、实两类,虚者或因血虚,或因脾虚,或因肾虚致精血不足;实者可因血寒、气滞、痰阻致气血运行不畅。临床上以虚证多见。
血虚:
素伤于血或久病后气血尚未复原;或堕胎多产,营血亏虚;或饮食不节,劳倦过度,思虑伤脾,使脾虚化源不足,进而使血不满或满溢不多而致月经量逐渐减少。

肾虚:
先天禀赋不足,身体发育不良,肾气不盛,脑宫发育迟缓,也有堕胎过密,损伤冲任,耗伤肾精,肾精不足,血海满溢不多以致经量渐少。

血寒:
经行或产后血室正开,若摄生不慎,可致寒邪内侵,与血相搏结于脑中,气血运行受阻,以致经行不畅,所下涩少;或因素体阳虚内寒,生化不足,运行不畅而致经少。

气滞:
平素情志忧郁不遂,气机郁滞运行不畅,甚至气滞血瘀而致经血涩少。

痰阻:
宿有痰湿、痰涎、气机阻滞,气血运行不畅,经血下行受阻,发为经血涩少。

那么,现代医学认为“月经过少、稀发”的原因究竟有哪些?
月经过少首先对育龄妇女应排除宫内妊娠或宫外孕。此病常是子宫发育不良或子宫内膜结核引起的,也是闭经的先驱症状。多数病例系由于下丘脑—垂体功能失调,性激素减少,或长期服用避孕药,使子宫内膜增生不足,而致月经过少。有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。

月经稀发,指月经周期延长3—6个月,经量较少,多见于青春期女性,主要因下丘脑-垂体-卵巢轴未发育成熟所致。也有因绝经前卵巢功能减退而出现月经过稀最后绝经。

乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

生化蜜膏

组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

枸杞炖羊肉 组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精,食肉喝汤。

作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

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女性的身体健康与否不是拿月经的量多或少来说明的.
月经的量多与少和女性的本身的体质,年龄,以及月经的是否规律等有关.如果在来月经时女性不注意生活细节,如:接触冷水,或是吃什么辛辣刺激的食物,心情不稳定等也和月经的量多量少有关.
如果量太多的话,建议去看医生,做好妇科疾病的提早预防.
不能用量多或量少来回答,因为月经是女性排污去毒的一个正常人体功能,但是同时也会令到大量营养流失,所以少了不正常,多了也不行。

女性月经量多量少 食疗帮你改善

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,"大姨妈"的多少也让大家异常心烦.这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题.

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。 3、生化蜜膏

组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。 作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

组成:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

5、地黄煮酒

组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

6、两地膏

组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。 用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。

作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

7、枸杞炖羊肉

组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精.

作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。
第2个回答  2022-01-17
月经量少如果不及时调理的话,会对女性的健康有很多的危害,很多人疑问,月经量少吃什么食物能够调理呢?相关专家解答,月经量少的女性应该多吃一些含铁量丰富粉食物,还有滋补功效良好的食物。主要有以下这些。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
第3个回答  2022-01-17
那肯定是要吃一点当归这样的中药啊,不过每个人的情况不一样的,你具体什么情况应该告诉医生,你最好到正规的中医院去,让医生给你把把脉,再看看你的具体情况什么样,让医生给你开几副中药,好好的调理一段时间。
第4个回答  2022-01-17
月经量少有很多种情况,对于不同的情况需要使用不同的药物才能使治疗的效果最好。针对痰湿型月经量少,通常会出现月经量少,色淡红,质粘腻如痰;月经常后期或稀发。形体肥胖,胸闷呕恶,或带下量多粘腻。舌淡苔白腻,脉滑沉细。治疗的时候使用导痰燥湿,和胃健脾,理气行滞调经的药物。
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