第1个回答 2022-04-11
可以根据家庭的建议进行选择，毕竟家里肯定不希望宝宝出问题，想让宝宝健康的出生，自己如果要工作的话也一定要注意身体，如果备孕的话也可以在家做一些力所能及的事情，也可以看看书，被至于无聊就好
第2个回答 2022-04-11
一：身体体质较弱或者年龄较高的女性，建议把重心放在备孕上
有些女性的实际情况比较特殊，比如身体素质较差、处于高龄阶段等，如果想要尽快备孕成功，那必然就要在工作方面有所舍弃。
如果这类女性仍然坚持工作，只会继续损害身体、浪费时间，从而大大降低备孕的成功率，还不如把重心都放在备孕上。
二：从事的工作性质风险比较高，对于备孕中的女性不可取
如果上班经常会接触到有毒有害的物质，比如辐射、化学污染等，又或者是工作强度大、时间久、黑白颠倒等，那么对于备孕期的女性就不可取。
处于备孕阶段的女性，长期在这种环境中工作下去，身体必然会受到一定的损伤，尤其是已经怀上的女性，很容易让胎儿出现畸形的情况。
三：身体状况良好且工作强度不大，工作反而会是备孕期间的一个“调剂”
现在大多数的女性，其实并不把工作和备孕这件事当成对立面，反而通常都是同时进行，两不耽误。倘若女性的身体处于良好且适孕的状况，而且她所从事的工作强度并不大，那么一边工作一边备孕，其实也是无可厚非的。
有些女性的实际情况比较特殊，比如身体素质较差、处于高龄阶段等，如果想要尽快备孕成功，那必然就要在工作方面有所舍弃。
如果这类女性仍然坚持工作，只会继续损害身体、浪费时间，从而大大降低备孕的成功率，还不如把重心都放在备孕上。
二：从事的工作性质风险比较高，对于备孕中的女性不可取
如果上班经常会接触到有毒有害的物质，比如辐射、化学污染等，又或者是工作强度大、时间久、黑白颠倒等，那么对于备孕期的女性就不可取。
处于备孕阶段的女性，长期在这种环境中工作下去，身体必然会受到一定的损伤，尤其是已经怀上的女性，很容易让胎儿出现畸形的情况。
三：身体状况良好且工作强度不大，工作反而会是备孕期间的一个“调剂”
现在大多数的女性，其实并不把工作和备孕这件事当成对立面，反而通常都是同时进行，两不耽误。倘若女性的身体处于良好且适孕的状况，而且她所从事的工作强度并不大，那么一边工作一边备孕，其实也是无可厚非的。
第3个回答 2022-04-11
如果必须要选择一个，是有什么特殊原因导致上班就不能备孕，或者备孕就不能上班的话，还是选择先备孕，毕竟时间不等人，但有合适的时机的话还是会继续搞事业。
但事实上，工作和备孕是不冲突的。工作和以后如果要自己带孩子才是冲突的。女人本来就不容易，尤其是当了妈妈以后，既要全心全意照顾孩子，给孩子足够的关爱和陪伴，又想在职场大有作为。备孕的期间好的事情会事半功倍，不要把备孕看成一件很严肃的事情，放平心态放轻松就好了。
事实上很多职场女性，事业和宝宝都要，最好是根据条件调整工作。在备孕期间，调整自己的工作时间，尽量少熬夜，尽量不吃外卖，自己做一些健康的食物，多吃水果蔬菜，避免久坐，固定
但事实上，工作和备孕是不冲突的。工作和以后如果要自己带孩子才是冲突的。女人本来就不容易，尤其是当了妈妈以后，既要全心全意照顾孩子，给孩子足够的关爱和陪伴，又想在职场大有作为。备孕的期间好的事情会事半功倍，不要把备孕看成一件很严肃的事情，放平心态放轻松就好了。
事实上很多职场女性，事业和宝宝都要，最好是根据条件调整工作。在备孕期间，调整自己的工作时间，尽量少熬夜，尽量不吃外卖，自己做一些健康的食物，多吃水果蔬菜，避免久坐，固定
第4个回答 2022-04-11
相比全职太太的安逸生活，“备孕”对于职场女性来说似乎成了一件更困难的事儿。结婚生子是人生必经之路，而对不少女性而言却是职业生涯的一道坎。
一旦有想把怀孕计划提上议事日程，就应该在自主缓解工作压力的同时释放焦虑情绪，兼顾各种备孕措施，在轻松自信的心理氛围下成功“好孕”。
职场备孕攻克
化解压力
在高压力的工作状态下，要维持恬静有愉悦的良好心态。
调整环境
备孕期间应远离新装修房间，定时开窗通风，每隔两三个小时要到室外活动一会儿，一定不要呆在有人吸烟的地方，防止吸入二手烟或者三手烟。
戒酒
酒精不仅会造成身体系统功能的紊乱，还会造成内分泌的失调。男性酗酒更会导致精子数量质量和活力的降低。
膳食营养均衡
如果在贫血的状况下怀孕，则有可能造成胎儿的营养不良甚至流产。有素食习惯的未准爸妈最好在怀孕前适当调整的饮食习惯，多摄入一些备孕所需的营养。
第5个回答 2022-04-11
这是一个开放性的问题，其实具体的答案是根据女性家庭情况而定的。
不过生孩子，是对女性职场生涯的致命打击。
无论是备孕，怀孕，待产，生育，坐月子，带孩子……这些都会占用女性员工太多时间和精力，导致女性在职场竞争中丧失优势。女性为了婚姻、生子，在工作上做出的牺牲，确实比男性要多出太多。
所以我也总结了几点职场女性的备孕要点。
1、调整着装
很多职场中的女性为了身材的娇美，会选择穿着紧身衣，但是未准妈妈们知道吗，紧身衣对女性的
身体是有危害的，可能会引发子宫内膜异位症，建议备孕的女性不要穿着。
长期穿着高跟鞋也有着子宫位前倾或骨盆腔异位的隐患，如果备孕女性所在公司对穿高跟鞋、紧身
裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
2、保持愉快的心情
虽然目前很多女性在职场中面临着巨大的压力，不过积极备孕的未准妈妈们可要注意劳逸结合，不
可将自己的神经太过紧绷
职场女性在备孕期要学会化解压力，保持良好的心态，理性看待职场竞争，注意每日的劳逸结
合，多参加体育活动等。
3、工作环境的调整
职场女性在备孕期间应脱离新装修房间或办公室，空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室
外活动片刻
另外需要注意的是工作环境要远离暂时远离复印机及吸烟区。
4、积极防治妇科病
在备孕期间的女性要时刻注意自己的身体健康，尤其是要更加注意妇科疾病的防治，例如月经异
常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
5、和谐的性生活
和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力
与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕
但为了优生，夫妻双方也要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
6、适量运动
对于职场女性来说，每日如长期伏案工作，那么一定要保证每周3次的运动时问，不仅对健康有
利，也可以帮助末准妈妈们保持和提高孕力，你可以选择快走、慢跑、体操等强度适中的运动方式。
另外，职场中的未准妈妈们还可以选择游泳与瑜伽的运动方式，一周2-3次的蛙泳运动有利于盆底
肌肉的修复，而瑜伽则可以对改善骨盆的血液供应的效果非常好。
不过生孩子，是对女性职场生涯的致命打击。
无论是备孕，怀孕，待产，生育，坐月子，带孩子……这些都会占用女性员工太多时间和精力，导致女性在职场竞争中丧失优势。女性为了婚姻、生子，在工作上做出的牺牲，确实比男性要多出太多。
所以我也总结了几点职场女性的备孕要点。
1、调整着装
很多职场中的女性为了身材的娇美，会选择穿着紧身衣，但是未准妈妈们知道吗，紧身衣对女性的
身体是有危害的，可能会引发子宫内膜异位症，建议备孕的女性不要穿着。
长期穿着高跟鞋也有着子宫位前倾或骨盆腔异位的隐患，如果备孕女性所在公司对穿高跟鞋、紧身
裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
2、保持愉快的心情
虽然目前很多女性在职场中面临着巨大的压力，不过积极备孕的未准妈妈们可要注意劳逸结合，不
可将自己的神经太过紧绷
职场女性在备孕期要学会化解压力，保持良好的心态，理性看待职场竞争，注意每日的劳逸结
合，多参加体育活动等。
3、工作环境的调整
职场女性在备孕期间应脱离新装修房间或办公室，空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室
外活动片刻
另外需要注意的是工作环境要远离暂时远离复印机及吸烟区。
4、积极防治妇科病
在备孕期间的女性要时刻注意自己的身体健康，尤其是要更加注意妇科疾病的防治，例如月经异
常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
5、和谐的性生活
和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力
与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕
但为了优生，夫妻双方也要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
6、适量运动
对于职场女性来说，每日如长期伏案工作，那么一定要保证每周3次的运动时问，不仅对健康有
利，也可以帮助末准妈妈们保持和提高孕力，你可以选择快走、慢跑、体操等强度适中的运动方式。
另外，职场中的未准妈妈们还可以选择游泳与瑜伽的运动方式，一周2-3次的蛙泳运动有利于盆底
肌肉的修复，而瑜伽则可以对改善骨盆的血液供应的效果非常好。
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