作为职场女性，工作与备孕该怎么选？

Question

如题所述

Answer 1

首先，生娃会不会影响职业发展？
答案是肯定会，而且前三年特别明显。和我们看《动物世界》里，小角马生下来几分钟以后就开始学着奔跑不一样，人类的幼崽在婴儿时期，简直是超乎寻常的脆弱，必须得有人24小时照顾才行。婴儿的衣食住行都需要格外的精心、耐心，还需要一定的专业技能。比如三下拍出奶嗝，5秒钟正确的更换纸尿裤等等，以至于专门有一个职业赛道叫做“育儿嫂”。这种不分昼夜的照顾，不会激发一个职场女性的小宇宙，让她从此变得十项全能，而是会严重的让她陷入职场和家庭的内耗，身心俱疲。

现代职场对刚生育完的女性，福利是相对周全的，比如带薪产假，医保报销，公司可能还会让行政送来一份新生儿礼物，老板朋友圈给你点赞说“恭喜恭喜”。但同时也是现实而冷静的：未来一段时间内，特别好的工作机会和项目是不会给你的。当女性走入民政局，未来朝她关闭的门就越来越多了。

一个非常残酷的真相是，即使是在早教行业，生完娃给自己增加了很多育儿经验的职场妈妈，仍然没有多少加分项。因为早教行业本身就是以工作时间长，周末加班而著称的。

所以，准确了解怀孕生娃后3-5年内的工作行情，是非常有必要的一件事。如果觉得可以接受，再开始备孕也不迟。如果觉得想在生娃前再多一些积累，那么放缓节奏也未尝不可。

我的前司是500强，对孕妇和产妇的福利待遇都比国家标准还要好一些。但是我休完7个月的产假回去以后，还是被调离了原来的工作岗位，平行调动到了一个比较边缘的销售岗位。当时全国8个大区都设置了这个岗位，只有我一个女性。据说，据说啊，当时在总部开会的时候，还被其他领导调侃过我区负责人，说我们是不是准备放弃这块的业务了。

工作能否做出成绩，主要看几个方面：是否是核心业务，公司给多少资源，个人的努力程度。如果说我之前的岗位是天时地利人和很容易出成果的话，那么后来的岗位就是啥也没有，全靠个人努力。绩效、奖金也大幅下降。好在我当时已经重新规划了我的职业道路，也找到了新的收入增长点，不然的话，生活质量真的会大打折扣。

法律只保障了女性怀孕生娃期间的部分福利，但是未来的职场生涯还长着呢。所以，在决定备孕生娃之前，一定要了解一下你们行业和公司前辈的经验和去向，才能更好的做出决定。

如果决定要备孕，就提前做好准备。这个准备，既有心里层面的，也有职业规划和财务层面的。家有余粮，心里不慌。

Answer 2

作为职场女性的话，工作与备孕可以。先选工作，因为被晕的话，需要一年来调整自己的身体，尽量不能熬夜，不能吃辛辣食物。有着健康的身体才能生出来，小孩子又聪明又可爱，健康工作的话，可以，到时候先请。这样。几个月？到时候再去就行了。适当运动，避免久坐女性作为上班族多从事办公室类工作，坐的时间长，运动少，身体状况普遍处于亚健康状态，所以备孕期间应该适当运动，最好坐一个小时就起来活动十分钟，下班后也不要宅在家里，多活动活动。 2、减少电脑辐射问题面对电脑的辐射问题，大家都知道辐射容易造成胎儿畸形，很多女性上班的地方电脑很多或者每天面对电脑，因此备孕期间要做好辐射防护，不要等怀孕再穿防辐射服，备孕期间就需要穿戴好。 3、少喝咖啡上班族一般都喜欢喝咖啡，因为咖啡能使人大脑清醒，思维活跃，但是如果经常性地饮用咖啡，会使得体内雌激素的分泌减少，从而不利于卵巢的排卵，导致受孕成功的几率下降。如果怀孕后在不知情的情况下继续饮用咖啡，还会影响宝宝的发育，所以上班族备孕期间要禁止饮用咖啡。 4、营养物质的补充白领女性的高压工作特点常常使女性朋友们出现各种神经衰弱综合症，以及常常虚弱易疲劳，除了工作太劳累外，便是营养物质补充的太少，尤其准备怀孕的白领女性，一定要针对之前的工作劳损，对症下药，选择对的饮食进行补充。身为脑力劳动者的白领女性，平时用脑量大，精神和工作压力也大，所以最需要补充大脑营养。职场上的备孕女性可以多补充健脑食物、富含维生素的食物以及富含微量元素的食物。

Answer 3

一：身体体质较弱或者年龄较高的女性，建议把重心放在备孕上有些女性的实际情况比较特殊，比如身体素质较差、处于高龄阶段等，如果想要尽快备孕成功，那必然就要在工作方面有所舍弃。如果这类女性仍然坚持工作，只会继续损害身体、浪费时间，从而大大降低备孕的成功率，还不如把重心都放在备孕上。二：从事的工作性质风险比较高，对于备孕中的女性不可取如果上班经常会接触到有毒有害的物质，比如辐射、化学污染等，又或者是工作强度大、时间久、黑白颠倒等，那么对于备孕期的女性就不可取。处于备孕阶段的女性，长期在这种环境中工作下去，身体必然会受到一定的损伤，尤其是已经怀上的女性，很容易让胎儿出现畸形的情况。三：身体状况良好且工作强度不大，工作反而会是备孕期间的一个“调剂”现在大多数的女性，其实并不把工作和备孕这件事当成对立面，反而通常都是同时进行，两不耽误。倘若女性的身体处于良好且适孕的状况，而且她所从事的工作强度并不大，那么一边工作一边备孕，其实也是无可厚非的。大多数情况下，工作不但不影响备孕，还会成为这个阶段特别有效的一个“调剂”。因为工作中的女性，不论是从日常饮食还是生活作息上都比较规律，而且一旦工作起来不会胡思乱想，能保持一个积极向上的心态，对备孕成功很有帮助。备孕期间，夫妻双方做到这几项准备工作，能助力“好孕气”孕前检查：这项孕前检查不同于普通检查，夫妻双方都应该进行，为的是调理二人的身体情况，排出日后可能出现的隐患，生出一个健康的宝宝。生活习惯：虽然是女性怀孕，但是夫妻双方都要改掉抽烟、喝酒、熬夜等不健康的生活习惯，从饮食到睡眠都养成规律的作息。积极心态：这项主要是针对女性来讲，当然老公也有辅助作用，尽量少惹老婆生气，营造一个和谐的家庭氛围，更有助于备孕的成功。坚持运动：备孕期间的女性虽然需要静养，但是也不意味着一动不动，每天都应该坚持定量的运动，能够有效增强体质。

Answer 4

这两件事情都重要，尽管这听起来很像一句废话。

职场发展和生孩子很矛盾，生孩子会极大拖累女性的职业发展。这是一个基本事实，不可否认，所有宣称生孩子不会影响职场发展可以说都不是真话。

延后生子，会对母子健康产生不可预计的风险。

不生孩子，更无法招架社会和家庭的压力。

这就是女性面对的残酷现实，这也就是这个社会最大的性别不公节点。

无论你现在生孩子/还是不生孩子，都是错的，你都要在两难之间作出选择。

女性极大概率是人生输家，极大概率个人奋斗因为怀孕生子付之东流。

OK，认清残酷的格局之后，如何减损。

第一，你是否喜欢孩子，是否觉得有宝宝是一件人生幸事，是否有了宝宝可以提高你和家人的幸福感？如果是，请进入下一个问题。

第二，你身体状况如何，是否可以怀孕生子，怀孕生子伴随的巨大风险能否有效进行管理，周边医院的妇产科水平如何？如果身体健康，且所在地妇产科给力，请进入下一题。

第三，财务状况，一旦出现因为怀孕生子带来的负面影响，家人能否有足够的财力支持？对于家人催生这一点，可以考虑寻求经济赞助，比如一旦怀孕，请想要宝宝的家人（父母公婆），打十万到二十万的“赞助金”。不要等生了再给，一定要备孕时到位。因为怀孕/产检/分娩都需要钱。钱关系到母子性命，如果你不是在一个医疗免费的国家。

第四，请队友也要准备好保证金，如果不能做到请陪产假，月嫂育儿嫂一系列的费用请提前存入银行账户。所有口头承诺统统不要相信，男性就是眼里看不到，或者说需要很长一段时间才能跟上育儿的节奏。

嘴上说喜欢孩子，和实际上帮忙带娃完全是两回事，既然生孩子是全家的工程，那么请各位股东为本项目融资。

听起来很冷血，但是这是作为一个母亲一个不得已而为之的减损策略。

最后说说我的管理，因为我一直想有自己的事业，同时也想有孩子，所以，

第一，在大学阶段我就决定选择大学教授这个职业路径，因为时间灵活，相对来说就有生活工作平衡的空间。

第二，选择一个态度上乐意参与育儿的配偶。

第三，选择一个对于女性和儿童友好的国家定居。

第四，就是舒适的住房和出行工具。

Answer 5

量力而行，不能强求自己的身体进行高强度的工作，这是对自己的要求。至少是不要长时间久坐工作吧，精神压力太大其实不利于备孕。
与上司沟通，进行适当的工作调整。作为一个职场人，做好本分工作那是底线。你生孩子关其他人什么事？所以，备孕作为私人事，并不能以此为一个怠慢工作职责的理由。职场女性在备孕期间，适当降低升迁的进取心并无不可，但缺乏本职工作的应有担当，那就是万万不能了。如果因为“备孕”，没有完成本职工作而造成其他同事的困扰，就算一万个“备孕”的理由，也不会获得谅解。准确了解怀孕生娃后3-5年内的工作行情，是非常有必要的一件事。如果觉得可以接受，再开始备孕也不迟。如果觉得想在生娃前再多一些积累，那么放缓节奏也未尝不可。如果决定要备孕，就提前做好准备。这个准备，既有心里层面的，也有职业规划和财务层面的。家有余粮，心里不慌。