冬天教师适合喝什么茶,对嗓子好

如题所述

第1个回答  2022-03-17

冬天教师想要喝茶水,对嗓子好的话,这个可选择性还是比较多的,比如说最常见的有薄荷茶、紫罗兰茶,罗汉果茶都是非常不错的选择。

1、薄荷茶

薄荷茶有清热解毒,消除咽喉肿痛的功效,而且还可以缓解感冒引起的头痛发烧等薄荷茶可以加强体内血液循环,所以说薄荷茶是一个非常好喝的茶,教师在平时生活中可以适量的饮用,但是需要注意的是怀孕的人是不可以使用的。

2、紫罗兰茶

紫罗兰泡茶也用,对呼吸道有很大的好处,它不仅可以滋润喉咙,还能舒缓感冒引起的咳嗽喉咙痛等症状,而且紫罗兰茶还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,还可以保护上呼吸道调理支气管炎等。

3、罗汉果茶

罗汉果茶具有清热润肺,滑肠通便的功效,而且还可以用于肺火燥咳,咽喉失音。便秘等肥胖症状还有减肥的功效,所以在平时咽喉不舒服,可以适当的饮用,但是需要注意的是罗汉果茶性量如果喝太多的话会容易造成腹泻。

总结:以上三种茶都是对嗓子特别好的,所以平时教师可以适当的饮用,而且对喉咙都是有很好疗效的,但是需要注意的是,茶可以适当的饮用,千万不可以喝的太多,因为喝太多的话都会容易导致腹泻的情况!

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第2个回答  2022-03-18
1 罗汉果茶
材料:2个罗汉果。

做法:取2个罗汉果去壳后切成薄片,放到锅内,加水煮一分钟后饮用;或者是将1个罗汉果和1个雪梨洗干净后切碎,然后一起炖煮半小时。

功效:罗汉果性味甘凉,泡茶喝具有比较好的清火润肺,润喉止咳的功效,可以用来治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多。2 金银花茶
材料:20克金银花茶干品或是15朵金银花鲜品,适量蜂蜜或冰糖。

做法:将金银花洗干净后放入茶杯中,冲入开水然后盖上盖子,闷泡10分钟后,等茶汤变成淡黄色即可饮用。

功效:金银花是很常见的清热解毒的花茶,不仅对于上火有很好的舒缓作用,对于咽喉干涩、口干舌燥等也是有一定作用的。3 山茶花菊花茶
材料:5克山茶花、3克菊花、3克陈皮。

做法:将山茶花、菊花和陈皮先用沸水浸泡30秒钟,然后一起放入杯中,冲入500毫升左右的沸水,浸泡约10分钟后即可饮用。
第3个回答  2022-03-15
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量

做法:将普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的开水,冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花,倒入开水冲泡,待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

5

金银花茶:湿热体质者可常喝

金银花可用于各种热性病,如发热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

经常口腔溃疡、嘴巴起泡者可常喝,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质者应尽量避免饮用。材料:金银花15克、清水适量

做法:将金银花摘取晒干后,用热水冲泡即可。

6

姜苏茶:驱寒

在冬天出现风热、风寒感冒或胃痛胀的症状,可饮用该茶,其具有驱散风寒、调养胃部的帮助。
第4个回答  2022-03-19

在南方/教师最易患的职业病是嗓子疼,因为,他们天天都要讲课,大声讲话在所难免,就会导致很多嗓子方面的症状,那么教师喝什么茶对嗓子好?

1、苦丁茶

取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。

2、枸杞菊花茶

材料:枸杞8克,菊花5朵。

功效:枸杞补肾生精、明目安神;菊花味甘性寒,有清散风热、平肝明目等功效。

制法:将枸杞、菊花同时放入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟。

注意:菊花性寒,虚寒性体质者不宜服用。

3、柠檬蜂蜜茶

材料:柠檬半个,蜂蜜适量。

功效:柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。

制法:用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍,清洗后切薄片,将柠檬放入杯中,倒入温开水搅拌,最后加蜂蜜调服。

注意:柠檬和蜂蜜都属凉性食物。

4、胖大海甘草茶

经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉,甘草能够清热解毒,经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

5、薄荷桑叶茶

经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果,能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。

6、菊花冰糖茶

喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子,且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒,凉血明目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等,还能够帮助防治鼻咽癌。

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第5个回答  2022-03-16

【在北方】教师最易患的职业病是嗓子疼,因为,他们天天都要讲课,大声讲话在所难免,就会导致很多嗓子方面的症状,下面介绍几个对嗓子好的茶。

1、胖大海甘草茶

经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉,甘草能够清热解毒,经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

花茶

2、薄荷桑叶茶

经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果,能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。

3、菊花冰糖茶

喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子,且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒,凉血明目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等,还能够帮助防治鼻咽癌。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效,也可以缓解嗓子的疲劳,可以保护过度使用的嗓子。对于有心脑血管疾病、心脏病的人有很好的保健效果,同时还可以缓解一些妇科疾病的症状。玫瑰花的活血化瘀、行气作用决定了它非常的适合女性,月经不调、痛经、经期头痛、经期综合征都可以通过和一些玫瑰花茶而得到缓解。

玫瑰花茶

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