冬天教师适合喝什么茶，对嗓子好

Question

如题所述

Answer 1

【在北方】北方的冬天气候干燥，对于平时讲话很多的老师来讲，会导致声音沙哑等明显不适。这种情况就需要喝一些茶饮，对嗓子缓解会有很大的帮助的。

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参枸茶

做法：西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。

功效：该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功。适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。

罗汉果木蝴蝶茶

做法：取四分之一个罗汉果，木蝴蝶10克，茶叶适量，用沸水浸泡5～10分钟，每日1剂，不拘时频频饮之。

功效：主要功效有清热解渴、化痰利咽、润肺开音。适用于老师上课后咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑、频频干咳者。在空调房内工作，致口干咽燥者尤宜。

菊花胖大海茶

做法：杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟即可饮用。

功效：清肝明目、静心提神、解渴开音之功。适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗哑、缺乏亮音，或发声不持久、声音嘶哑之人。

Answer 2

老师属于一种特殊的职业，平时说话比较多，所以很容易会出现咽喉部的不适症状，也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子，可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。

也可以用胖大海、罗汉果或者蒲公英之类的泡水喝，也可以用川贝或者是冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝，这些都有助于保护嗓子。平时也应该注意清淡饮食，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒除烟酒。

用声一定要适度，而且不要大声喊叫。对于老师保护嗓子也可以用一些中药制剂，比如可以含服西瓜霜或者金嗓子喉宝等。

Answer 3

在北方
冬季干燥。喝茶考虑以下的。
1，蜂蜜茶，蜂蜜有润肠通便 安神益智、改善睡眠 润喉健脾润肺的功效。选择凉性的蜂蜜，是黄连蜜、枇杷蜜、槐花蜜等都是可以的。
2，菊花，胖大海泡茶，2种药材都是凉性的，润喉润肺的。

Answer 4

第一、可以喝萝卜汤，因为萝卜本身具有清凉解火的作用，它不但含有丰富的维生素，也对身体有一定的好处，它具有降火的功效，可以化痰止咳，嗓子痛可以多喝萝卜汤，少吃辛辣油炸的东西。

第二、可以喝一些胖大海，胖大海具有清热去火的作用，对咽喉、嗓子发干发痛具有很好的作用。

第三、可以喝菊花茶，菊花茶具有清热解毒，口干舌燥，喝菊花茶可以明目，菊花茶里放几颗枸杞，效果更好。

第四、可以喝金银花茶，金银花茶的叶子和花朵，都可以泡茶喝，花朵泡茶效果更好，具有清热消火的作用，嗓子痛可以喝金银花茶。

Answer 5

冬天教师可以喝以下这几种茶:
罗汉果茶、百合花茶、金银花茶
罗汉果茶具有利咽清肺、治疗咽喉炎的作用，还能缓解由肺部疾病引起的咽喉部位炎症，特别适合教师冬天喝。既能暖胃，又能保护嗓子。