茄子素炒怎么做

如题所述

素烧茄子
1.将茄子削去皮,洗净,切成3厘米厚的大片,并在每片的一面每隔2分距离剞上3分深的刀口,要剞满为止,随后斜刀片切成3厘米宽的条,再斜刀片切成2厘米宽的块。把柿子椒去掉子、瓤,洗净,切成三角形块。另将清水或高汤(1 00克)放入碗中,加入酱油、黄酒、味精、白糖、湿淀粉搅匀成调味汁。  
2.把锅坐火上,注入花生油,待油烧到5至6成热,分多次下入茄子块,用手勺翻动,炸至外表呈虎皮钯(暗黄色 ),倒入漏勺中控去油。  
3.原锅上火,倒入花生油(25克)及葱花、姜末、蒜末煽炒出香味,再下入柿子椒块、木耳略加煸炒,倒入炸好的茄子块和碗内搅匀的调味汁,翻炒均匀。待其芡汁变稠,淋入香油,盛入盘中,就大功告成啦!
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食材食谱热量:53(大卡)
主料
茄子 200克
猪肉碎 200克

方法/步骤
烧熟油将茄子炸透(大约是4分钟),然后沥干油。

 
用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。
 
放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味,再煮2分钟。
 
放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖,焖它3分钟即可。
  
END
注意事项
硬身、饱满的茄子是最好的
茄子必须炸透,到时放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。

在选咸鱼时我觉得梅香咸鱼在味道上更为突出,咸味适中
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第1个回答  2020-10-01

家常菜美食教程

第2个回答  2020-10-01

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