强迫症怎么治?

Question

强迫症怎么治?现在高三，每天花很多时间担心一些不会发生的事。以前去过医院，开过药，我觉得不管事就没吃。上课我得用30分钟想乱七八糟的事，只听一小会，作业我从来做不下去，写几分钟就走神，想别的乱七八糟的事。但是，我学习成绩在学校前十，自己想考清华，而且对于我来说，学习不是很难，只是让我不走神很难。自己控制不住，去焦虑，去发愁。我考试的时候会吃药，但是也会在考试的时候用很长的时间来走神，很奇怪，每次想事我都会自责，但也控制不住。有一段时间，我谈恋爱了，那会感觉很幸福，症状有一点好转，我那会年级第一，差第二名四十多分，但是也因为自己的强迫症把爱情毁了。。所以，学习不难，但是我自己真的，好烦

Answer 1

每个人都有治愈的能力，这股力量蕴含在人的心中，而治疗的意义就在于帮助其去除阻碍性的力量，而调动建设性的力量，最终促使自我的觉醒与成长。就印度哲学的观点而言：治疗乃是经由自知而获得再定向之道。此时，他的自我开始觉醒，他意识到了什么对他来说才是最重要的，他不再被恐惧与欲望所左右，开始努力成为他自己，活出他自己。
但这却是一条艰险的道路，他需要摆脱阻碍个人成长和幸福既有框架，在自身体验的基础上，建立新的人生方向与目标，他要发现自己真正的情感和需求，去建立属于自己的价值观，以真实的自己和他人相处，把生活的重心从他人转回到自身。这不是一个可以顺利完成的过程，相反它是一个不断产生痛苦、畏惧、迷茫的过程，选择这样一条路需要很大的勇气。
开始患者是因为身心症状来求治的，但随着治疗的深入，他会逐渐发现到问题并非表面看起来那么简单。开始幻想治疗只是“闪电战”的阶段过去之后，他意识到治疗实际上是“持久战”——如果要停止内心的冲突，达到人格的统合，这必须要经过痛苦与漫长的努力。
在这个过程中，他必须透过现象看到本质，从症状的减轻转变成对人性的反思。他要理解自己为何会变成现在的样子，他要明白原生家庭对他带来了那些影响，他要体会到内驱力对他的掌控，他要看清自己虚假自我的存在，他要醒悟到价值观与人生追求的错误，他要识破对自己与生活的错觉及幻想，他必须克服一切足以阻碍他人格发展的驱力或态度，他才有机会发掘出自己的真正潜能，进而发展它们。
在心灵成长的领域真正需要的并非是方法，而是觉察与醒悟。虽然咨询师也希望患者能快点放弃其病态的追求与目标，但如果他自己的内心没有成长，没有认识到，任凭治疗师怎么说都没用。只有他自己觉察到了，而不是别人灌输给他的，这样才能产生转变的力量。所以咨询师的角色是帮他看见，试图唤醒他，让他明白。
这里用一个案例来阐述这一过程：
他现在已经30多岁了，在外企做高管，而强迫的症状产生于高中，发病的原因就是因为老师说了一句：吃了地沟油会影响智商。这句无关痛痒的话在他心里产生了极大的波澜，毕竟智商对于他来说是取得成就的基础，如果变笨他就不能达到人生的理想——走上人生巅峰，迎娶白富美。

后来，这句话他不再纠结了，但却感觉自己的脑力大不如前，以前大脑好像自动档，可以自动吸取外界的信息，而现在却成了手动挡，需要主动吸取，而且效率低下。并且，他举了一些例子，诸如，对汽车的知识，电脑的知识，修理的知识，现在如果掌握就需要花更多的时间。所以，他治疗的目的是恢复以前的脑力，他一直有一种好像费了武功的大侠一样的心有不甘。
他认为只有根治强迫，才能找到他“真正”的自己。他认为如果没有强迫，自己就不会是现在的自己了，就会考研，考博，飞黄腾达了，功成名就，造福一方。虽然他现在混得也不错，但是依然无法对自己满意。
事实上，强迫并不是他不成功的原因，而从一开始就是因为他太想要成功了，才产生了强迫，而强迫产生之后，他把这一切无法达成的欲望都归咎到强迫的身上。

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

你们的强迫症是怎样的？

Answer 4

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。

Answer 5

强迫症是什么？