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青菜吃多了,会不会胖
我很喜欢吃青菜,每顿都要吃很多.. 但是他们说青菜吃多了会胖,是真的吗 为什么阿? 我身高175.体重在125左右,这样吃下去会不会胖?
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推荐答案 2013-04-20
吃青菜本身不会发胖,如果是白水煮青菜的话。如果用很多油炒青菜,一样会因为吸收了过多的油脂而长胖。所以多吃白水煮菜。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-04-20
不会,人发胖是因为体内过多的糖份转化为脂肪了,青菜中这种成份基本没有!
第2个回答 2013-04-20
正常的吃法不会的,只要保证不是很油的就可以。知道张柏芝是怎么减肥的吗?只吃蔬菜。油脂保证每日摄入量不超过25克就不会长胖的。
第3个回答 2013-04-20
不会的 青菜维生素很高的 多吃健康
第4个回答 2013-04-21
什么吃多了都会胖,唯有青菜越多吃越不胖!本回答被提问者采纳
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