å¨å®¶å¶ä½æ ¸æ¡ç²å¤§é¢æ两ç§æ¹æ³ï¼
第ä¸ç§ï¼
主æï¼æ ¸æ¡250å
è°æï¼ç½ç ç³200å
åæ³ï¼
1ï¼å°æ ¸æ¡ä»æ¾å¨æ¸©æ°´ä¸æµ¸5åéåå»ç®ï¼ç¨å°ç³ç£¨å¸¦æ°´ç£¨ææ±(ä¹å¯ç¨å°ç³è¼æ£ç)ï¼ç¨çº±å¸è¿æ»¤ï¼ä½¿æ ¸æ¡æ±æµå ¥é ä¸ã
2ï¼å è¿ç½ç³ï¼æ¸ æ°´500å ï¼ç ®è³æ°´æ²¸ï¼å³å¯åºé é£ç¨ãæ¤ç¾¹ç饮å·é¥®æ å¯ï¼å¦å äºæä»æ±åç ®ï¼é¦å³æ´æµã
第äºç§ï¼
主æï¼æ ¸æ¡ä» 2 æ¯(1Cup = 250 ml)
é æï¼æ æ ¸å°æ£ 15æï¼ç³¯ç±³ç² 1/2æ¯ï¼ç³ (æ ¹æ®ä¸ªäººå£å³å )
åæ³ï¼
1ï¼å å°æ ¸æ¡ä»æ¾è¿å·²ç»é¢çå°350 °F(约175 °C)çç¤ç®±éï¼ç¤10åé(表é¢ç¥é»ï¼æé¦å³ååºå³å¯)ãç¤å¥½çæ ¸æ¡ä»æ¾ååï¼è½»è½»æä¸ææä¸æï¼å°±ä¼æä¸ä¸å°ç®å»ãæ¾è¿æææ±æºéå ééæ°´ï¼å°æ ¸æ¡ä»æææ¯è¾ç»çæ ¸æ¡æµã
2ï¼æ好æåå天æä¸å¤©å°å°æ£ç ®ä¸ä¸ï¼è®©å°æ£æ¶¨åå åãæ¾å ¥ææ±æºå ééæ°´æææ£æµã
3ï¼å°æ ¸æ¡æµåæ£æµæ¾è¿ç ®é é(æ好æ¯ä¸ç²é )ï¼æ¾å ¥ç³¯ç±³ç²ãç³ï¼åå ééæ°´æ åï¼ä¸å°ç«æ ¢æ ¢ç¬å¶æç³ç³(注æè¦é´ææ å¨ä»¥é²ç³é åº)ã