红油çåæ³
åææ
è籽油约500ML (建议ä¸è½ç¨é£ç¨æ²¹åæ¤ç©æ²¹ï¼äºè èªèº«å³éå¾éï¼å½±åè¾£æ¤æ²¹å®é ææ)
è¾£æ¤é¢ï¼ Paprikaææ¯æ¥æ¬è¾£æ¤é¢é½å¾å¥½ï¼è²è°è¯å®å¤ç½éé红ãæè¿éç¨çPaprikaï¼çå³è¾ä¸ºæ·¡ãåå¦æ³è¾£ä¸ç¹ï¼å¯ä»¥ç¨äºç§çæ··åï¼ææ¯è½å¤å å°éæ°ä¸å¼è¾£æ¤é¢ã
è°æï¼
麻æ¤1汤åºåï¼å «è§è´é¦(å°ææ尺寸1å)ï¼è´é¦1汤åï¼è麻1汤åºï¼ç ä»1é¢ï¼ç¨åæç ´ï¼å «è§3-4é¢ï¼è¯å§2â3çï¼å§ç2-3çï¼è±æ ¹å段
ä½æ³
1.å°è籽油ç§ç«è³èµ·çæ¶å ³ç«ï¼çå ¶å¶å·2-3åéä¸ä¸ï¼éåå æ¾è¿è±æ®µåçå§çã
2.å½çå°çå§çåè±æ®µå¨è¾¹å·²ä¸åå°æ³¡æ¶ï¼æ·»å å©ä½é¤è麻çä¹å¤çå ¶ä»è°æï¼å ä¸å¿ å è¾£æ¤é¢ã
3.å¼æç«ç¬15-20åéï¼æé´è¦æ°æ¬¡ç¨åºæ æé ä¸åææ以é¿å æ²ä¸å»ç³åºã
4.æ·»å è¾£æ¤é¢ç¬15-20åéï¼å次æ°æ¬¡æ æé ä¸åææã
5.æ·»å è麻ï¼åç¬10-15åéåçç«ã
6.å°æ´é çæåè¿æµ·ç¢ä¸ï¼çä¿é²è¢ï¼éè³24é头ã
7.æé¤å»ç½è麻å¤çè°æï¼å°è¾£æ¤æ²¹åç½è麻åè¿ç»çç¶åä¸å¨åã(ç·ç¢å 积çè¾£æ¤é¢è½å¤ä¸å¿ )
注ï¼å¾å¾å ç¬è°æï¼åç¬è¾£æ¤é¢ï¼æ¯ç±äºè¿ç§è°æä¸å®³æä¹ ç¬ï¼å¹¶ä¸è¶ç¬è¶åºå³ãå¯æ¯è¾£æ¤é¢é¢ç²ç©ç»å¾®ï¼ç¬ä¹ äºä¼åºç°è¦æ¶©å³ã