睡前喝蜂蜜水会发胖吗

如题所述

睡前喝蜂蜜水会发胖吗..........

不会的,蜂蜜虽然是甜的,不过蜂蜜里面大部分是果糖和葡萄糖,都属于单糖,可以被人体直接吸收,不会堆积在体内变成脂肪,所以不会使人体变胖的,放心吧

1、中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。

2、说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

3、这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

4、所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

5、当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

6、祝你健康
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