第1个回答 2019-03-28
病情分析:不要这样减肥的,对身体有害的意见建议:晚上不吃饭,通过节食减肥,万一导致营养不良就麻烦了,而且节食减肥容易反弹的。只有通过运动减肥,把运动坚持下去,才会有好的身材的
第2个回答 2019-12-11
不能,香蕉也只能对肠胃有好处,希望你多多运动,少吃甜食类。
第3个回答 推荐于2016-02-04
减肥不能只通过节食减肥的,即使减下去了,也会对身体的健康有影响的。建议其实大多早餐和中餐的食物都不会帮助长肉的,是为身体提供能量的,所以想吃的和热量大的可以集中在中午吃,晚上的时候适当的吃一些低热量的食物,像是全麦面包,水果,但是不要只吃一种水果,因为均衡一些,适当的喝一些粥,牛奶,豆浆等,不要只是吃水果。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2014-05-16
看你一天吃多少了,早晚吃的不多的话,可以。