分手了就不要去找他啦，自己解脱点，自己往出走困境，现在找他，他也解决不了问题，只有靠你自己了，自己抑郁了多出去走走，看看，让自己多看一些高兴愉快的东西，等你下一个男朋友出现的时候，你就会觉得前男友根本不值得你去为他抑郁失眠，时间可以冲淡一切，这都是靠你自己，别人帮不了你，自己放松自己，让自己静下心来，让自己平心，慢慢的就会好起来。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-20
你好，按照你的描述来看。想知道他是什么原因向你提出分手。更想知道你为什么抑郁。了解这两个原因才能知道怎么办。
要是你男朋友跟你提出分手，是因为你本身的情绪。或者与你相处的方式不适合，更或者是因为你们俩本身就不适合造成的，你就是抑郁了。你也不能再去找他求助。
可能他提出分手之前，就看出了你有抑郁的倾向。只要是他提出分手，是因为你们不适合。志不同道不合的，那就是去找他，他也不会帮助你的。否则他就不会提示分手。
还有你要找到你抑郁的原因是什么，要是你抑郁的原因与他有关系。可能要是他知道了。也不一定能帮助你。只要你们是不适合的两个人，请你不要再因为抑郁去找他。应该找到抑郁的原因，想办法解决问题。
所以你现在要学会端正心态，正确地看待分手，正确看待你的人生，不要因为分手就让自己陷入恐慌，或者感到末日到来，那会让你的情绪越来越不稳定。看事情不要只站在你的角度，或者事情一面去看。
感情这种事情，你要从长远角度来看，有些时候分手并不是坏事情。不适合的感情早分比晚分好。社会上大多数离婚都是因为彼此不适合造成的，所以宁可在没有结婚之前分手。都不要在结婚之后发现不适合再去离婚，这样会对彼此更大的伤害。
有时间不要老想着感情方面的事情，有时间去学习，看看书，锻炼做做自己喜欢的事情。让自己心情变得放松，开心一些。去接触让自己开心的朋友。多与适合你的人相处，你才能感到快乐。与不适合的人，勉强在一起也是不会幸福的。个人观点，谢谢！
要是你男朋友跟你提出分手，是因为你本身的情绪。或者与你相处的方式不适合，更或者是因为你们俩本身就不适合造成的，你就是抑郁了。你也不能再去找他求助。
可能他提出分手之前，就看出了你有抑郁的倾向。只要是他提出分手，是因为你们不适合。志不同道不合的，那就是去找他，他也不会帮助你的。否则他就不会提示分手。
还有你要找到你抑郁的原因是什么，要是你抑郁的原因与他有关系。可能要是他知道了。也不一定能帮助你。只要你们是不适合的两个人，请你不要再因为抑郁去找他。应该找到抑郁的原因，想办法解决问题。
所以你现在要学会端正心态，正确地看待分手，正确看待你的人生，不要因为分手就让自己陷入恐慌，或者感到末日到来，那会让你的情绪越来越不稳定。看事情不要只站在你的角度，或者事情一面去看。
感情这种事情，你要从长远角度来看，有些时候分手并不是坏事情。不适合的感情早分比晚分好。社会上大多数离婚都是因为彼此不适合造成的，所以宁可在没有结婚之前分手。都不要在结婚之后发现不适合再去离婚，这样会对彼此更大的伤害。
有时间不要老想着感情方面的事情，有时间去学习，看看书，锻炼做做自己喜欢的事情。让自己心情变得放松，开心一些。去接触让自己开心的朋友。多与适合你的人相处，你才能感到快乐。与不适合的人，勉强在一起也是不会幸福的。个人观点，谢谢！
第2个回答 2020-08-20
男朋友向你提出分手，你一时想不开，造成精神抑郁。我觉得你不要向他去求助。他即便救助你，最后还要和你分手。你能治好抑郁吗？你最好的治愈方法就是走出这个阴影。自己可以去安排旅行一次，到外面散一散心，看一看美好的河山。转移下注意力，或是和家人在一起生活。热热闹闹在一起，也能转移你的注意力，或是赶快进入下一段情感交往，忘掉前男友。总之，你要从主观上认识到，即使男朋友离开你了，你也要照样生活下去，自己争一口气，我一定要努力生活。我我离开了你，我一样生活，而且生活的会更好，只有这样，你才能彻底的断绝他。不要再留恋前一段情感了，走出来走出来，只有这样，你才能够治好自己的抑郁，投入到新生活中去吧。有了新生活，你自然就忘却了他。
第3个回答 2020-08-19
跟你提了分手，你抑郁了，我觉得不需要求助的呃，如果觉得心情不好实在难受，就可以请教一下医生，调解一下你的情绪。
第4个回答 2020-08-20
男朋友跟你提分手之后，你抑郁了！首先，男朋友提分手的原因是什么？是没有共同语言？还是有一方脚踏两条船？你抑郁了，说明你不想分手，并且很痛苦，也特别想不通！你该不该向他求助？那么，你怎么向他求助？是向他乞讨他的感情不分手？如果分手是男朋友主动提的，并且你也没做对不起他的事，就不应该向他求助！每个人都有爱与被爱的权利，每个人也有接受爱与拒绝爱的权利！你爱他，他不爱你，爱也是白爱！至于抑郁症，则要去看心理医生，他们会解决的！
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