想减肥又坚持不下去怎么办？

如题所述

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推荐答案 2019-12-11

减脂餐吃了很久了，越来越抵挡不了美食的诱惑了，怎么办，很多人都有这种感觉，给大家几点建议

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第1个回答 2017-07-19

咪咕善跑有个run everyday活动，可以督促自己每天打卡跑步，也不远就1.5公里左右，坚持下来还能拿到运动手表和体脂称等奖励，你可以试试。

第2个回答 2020-09-29

减肥身边要是有几个互相监督的人，效果会好很多！

第3个回答 2017-07-19

那只能不减

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