第1个回答 2014-05-04
呵呵……不论干什么都有好处跟坏处。练武固然会产生一定的体力消耗,但是生命在于运动,一个缺乏运动的人往往抵抗力更差也更容易生病。还有练武如果在身体承受范围之内那是完全没有伤害的,但是如果自己瞎练而且一练练几个小时不休息,那固然伤身……本回答被网友采纳
第2个回答 2014-05-04
内外兼修应该就不太会,要是一生安安稳稳的活200岁也没多大意思,平均寿命七八十岁就差不多了
第3个回答 2014-05-04
看你练的是什么了,要是太极,连年益寿,要是天天打来打去的对身体就有副作用了,你看看现在的国家体育冠军那个每个旧伤的
第4个回答 2016-11-07
生命在于运动。习武不仅可以锻炼身体,增强抵抗力,还可以修炼武德,让自己更有礼貌。武术是中华的国粹,还可以防身。要让自己先爱上它,时间长了就是享受。就像不会喝酒的人觉得酒辣,而会喝酒的人觉得是享