打篮球怎样锻炼自己的节奏感?让别人跟着你的运球来.

我的偶像是艾弗森!最爱他那无敌的过人了,爽死了!

节奏过人最实用 你可以试着运球的时候点点脚,不要光用手运,身体也要随着个固定的拍点儿晃动 当对方进入你的节奏中的时候 你加速他肯定跟不上了,我就是这样练得 过人很随意
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第1个回答  2009-12-21
速度很重要的,上篮的话,柔韧性很重要,
过人是以速度跟技术为主,至于控制速度,
我觉得是技术问题,需要很好的控球基础,
起码,你要会一些基本的假动作,比如,转身,还有胯下运球。等
第2个回答  2009-12-21
这就就需要多练了,等你上手了,很熟悉了!
自然就会运作地很好,别人也就会跟着你的节奏了!
第3个回答  2009-12-21
首先就是运球的基本功 基本功一定要扎实 要天天练 左右手运球 要培养出良好的球感来 有了好的控球基础 过人就容易了 艾佛森的过人大部分都是假动作加体前变向 尽量把动作幅度做得大些
第4个回答  2009-12-27
4楼不错
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