健身房动感单车能减肥吗?每天骑好些还是隔一天骑一次好,骑久了会不

健身房动感单车能减肥吗?每天骑好些还是隔一天骑一次好,骑久了会不会导致肌肉腿,

您好,健身房动感单车能减肥的,但是不能天天练,如果天天练习容易导致膝盖损伤
希望能帮您,谢谢!
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第1个回答  2016-07-28
会的肌肉男
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