我的腹肌用力鼓才能看见,继续练下去腹肌能自然现出来吗

如题所述

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第1个回答 2014-09-17

自然可以！加油吧！

第2个回答 2014-09-17

加上锻炼，外在坚持，就会有的本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-09-17

如果你想更有效的画，要配吃一些蛋白粉，定量，还可以再练练手臂，胸肌啊，这样才明显，不然光练腹肌就不好看了

第4个回答 2014-09-17

你得坚持才行'相信自己'就算出现腹肌'你也要天天练，我的还没出来呢'还在天天练

第5个回答 2014-09-17

有些人可以，有些人永远不可以

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