心里有点难受唉？

Question

如题所述

Answer 1

1、心理治疗。当患者心里难受，可以到医院就诊，在心理医生的指导下进行心理治疗。

2、药物治疗。若患者心里难受，可以到医院就诊，在医生的指导下使用氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗。

3、行为治疗。如果患者心里难受，还可以通过与人沟通，适当的倾诉心中的不适，从而患者心里难受的情况。还可以通过转移注意力进行缓解这种情况，一般可以使用聚餐、玩游戏、逛街等方式进行。

建议患者在治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同时，患者还应注意保持自身的干净卫生。此外，患者还应注意保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。另外，患者还应注意保持适当的锻炼，可以增强自身的

Answer 2

我心里难受的时候就去看看比我更惨的人 心里会好过一点 等心情平静了 还是要向前看的 过了这个阶段就好了 祝你能开心起来

Answer 3

我心里有点不舒服。原因是什么？找出原因，启发自己。事实上，我们经常说，十分之九的人生活不幸福。我们不需要为小事而让自己不快乐，也不需要找到快乐的东西来让自己快乐。

Answer 4

心里难受的话，建议多转移一下注意力，干点别的事情。

Answer 5

一定要学会开解自己，多和亲人去沟通，去交流，碰上不开心的事情，难受的事情，多和亲人说说心里话