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    • 如何判断自己缺乏哪一种维生素？

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    推荐答案   2020-11-10

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    怎样判断自己身体缺少那一种维生素?答：缺乏维生素A：指甲出现深刻明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等。 缺乏维生素B：消化功能差、便秘、对声音有过敏性反应、小腿有间歇性酸痛等。 缺乏维生素B2：嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感觉、对光有过敏感的反应等。 缺乏维生素B3：舌头红肿、口臭、口腔溃疡...
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