人为什么会失眠啊？

Question

如题所述

Answer 1

有心理上和生理上两种原因。
生理上的原因就是一种疾病了，一般是我们私密的某些物质让我们的大脑的神经非常兴奋就很难入睡。
其实这就是一种内分泌的不平衡。
另一种心理上的就是一些我们焦虑啊，压力啊这些，其实归根结底呢，他们是互相影响的。

Answer 2

很多人失眠，其实是因为生活或者工作压力大，这样就会有很多的烦恼，导致晚上睡不着觉。

Answer 3

人之所以失眠，通常是因为想的太多，特别是在睡前的时候，心思很重，这些很不利于睡眠，还有的人是会受到外界的干扰，睡眠特别轻，外界有干扰就睡不着

Answer 4

失眠可以由很多原因引起，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差等，另外还可以由一些精神类或器质性疾病导致，如抑郁症、焦虑症甲亢等。
精神疾病：常见的有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等。
其他健康问题：如疼痛、呼吸困难、不宁腿综合征等。
非疾病因素：压力、睡眠习惯不良、睡眠环境改变

Answer 5

失眠常见的原因是心里因素，比如说遇到不顺心的事情，压力过大等。