阿胶怎么吃效果最好呢？

阿胶有补血滋阴的作用，怎么吃才能吸收的最好呢？

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第1个回答 2019-07-09

阿胶有很多吃法呀，可以泡茶喝，也可以煮粥，比如与银耳一起煮，又润肺又能补气血。

第2个回答 2019-07-09

可以早上吃一点，早上是最需要营养的时候，吸收比较好，但是也不能吃太多，会上火。

第3个回答 2019-07-09

当然是做汤啦，做出汤的话营养都在汤里，就算是肠胃不好的人也可以更好的吸收。

第4个回答 2019-07-09

泡水和炖汤效果都是不错的，吃阿胶最主要的是把握好量和吃的时间。

第5个回答 2020-11-25

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东阿阿胶块的食用方法答：二、阿胶牛奶饮 阿胶牛奶饮料的做法是特别简单的，只要把准备好的阿胶放入牛奶中，两者相融，就可以了。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果。除此之外，当然也可以根据自己的想法，加入其他的东西。三、阿胶黄酒 阿胶黄酒的做法也是相对简单，只要用黄酒去泡阿胶即可了，不过需要等阿胶融化，才可以食用。

阿胶怎么吃效果最好答：1、常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。2、传统应用阿胶的方法。把阿胶用半斤左右砸碎，放在带盖的容器当中，然后加上冰糖、黄酒、水各250克，浸泡一天之后让胶软化，没有硬块...

阿胶怎样服最好?答：1、直接吃：阿胶可直接放到嘴里含化，只是口感不太好。2、牛奶冲服：将百年堂阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。3、阿胶粥：取大米或小米适量煮熟；...

阿胶怎么吃好 推荐食用方法答：1、阿胶梨蜜汤：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。2、阿胶羹：取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑...

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