健体运动员腰为什么那么细？

如题所述

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推荐答案 2019-09-23

健体运动员的饮食控制得非常好。一般都是科学饮食。主要倾向于增肌的食品。而杜绝脂肪高的一些食品。然后通过自身的，科学性的锻炼使自己的身体强壮。由于控制住了脂肪的发育，那么他们的腰围自然也就细了。

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第1个回答 2019-09-23

不是他们腰细，是上半身肌肉发达显得腰细，他们腰和常人一样粗肩宽背宽显得腰细

第2个回答 2019-09-23

因为在健身的时候，不管是练上肢还是练下肢都离不开腰的扭动，特别是跑步腰扭动会手脚协调，长期锻炼腰慢慢就瘦了下来，并且肌肉很紧。

第3个回答 2019-09-23

健身运动员每天的运动强度很大，腰细说明他下肢力量和上肢力量的强度都比较大，在练习的时候注重腰部练习

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健体运动员腰为什么那么细?答：运动员是选出来的明白这句话就行了不细的就被淘汰了

为什么健身的人腰细格斗运动员腰粗答：健体运动员，作为运动员相对来说，能够保持常规的体能训练，对身体的热能消耗较大，脂肪不容易堆积，所以腰会比较细。

张继科的腰为什么那么细答：张继科的腰细主要有以下几个原因：1、运动训练：作为一名顶级运动员，张继科进行了多年的专业乒乓球训练。这包括高强度的身体锻炼和核心肌肉训练，这些训练可以帮助塑造腰部线条，使腰部看起来更加细小。2、遗传因素：个体的身体构造和遗传因素也会影响腰部的形状。有些人天生腰部较细，这可能是张继科个人的...

健体运动员腰为什么那么细?答：健体运动员的饮食控制得非常好。一般都是科学饮食。主要倾向于增肌的食品。而杜绝脂肪高的一些食品。然后通过自身的，科学性的锻炼使自己的身体强壮。由于控制住了脂肪的发育，那么他们的腰围自然也就细了。

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