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晚上不吃饭只吃黄瓜和西红柿可以减肥吗
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推荐答案 2019-07-29
想减肥,最重要的就是合理饮食和适量运动。而不是节食,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦,也容易反弹。
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其他回答
第1个回答 2014-02-10
可以的 但是贵在坚持 也别多吃 另外 早饭午饭自己也稍微控制点
第2个回答 2014-02-10
可以啊,但是一旦停止反弹很大。慎重哦亲
第3个回答 2014-02-10
有一定的效果,但是很难坚持,而且易造成营养不良。建议到网上百度一下《想减肥学李嬯》,我看了,觉得不错。
第4个回答 2014-02-10
可以
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如果
晚上不吃饭只吃黄瓜和西红柿能不能减肥
?
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晚饭
只吃西红柿和黄瓜
对
减肥
有用吗?
答:
晚饭只吃西红柿和黄瓜对减肥有用
,但是不健康。胃内食物的排空时间大概在4~6小时之间,排空之后,胃会继续分泌胃酸,如果没有食物中和,胃酸会长期侵蚀胃黏膜。多数减肥女性晚餐不吃主食之后,并没有增加动物性食品和豆制品,或者仅仅是增加了一点蔬菜、番茄、黄瓜之类低碳水化合物食品,蛋白质摄入量严重下...
晚上吃黄瓜和西红柿减肥吗
答:
黄瓜和西红柿是很不错,补充身体的维生素,同时黄瓜也有减肥的功效
,西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行,营养不均衡会对身体有害的。减肥也可以以喝水来减肥。正常的饮食,早上起床喝一杯水,饭前喝一杯水增加饱腹感。下午可以多喝水。帮助代谢。晚餐前喝一杯水,坚持一段时间自然就瘦下来...
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