如果晚上不吃饭只吃黄瓜和西红柿能不能减肥

如题所述

想减肥,最重要的就是合理饮食和适量运动。而不是节食,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦,也容易反弹。

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第1个回答  2017-08-03
负责任的告诉你,能。早上、中午也要注意,不要吃多了,戒零食,少吃主食。
第2个回答  2017-08-03
可以的,要坚持下去。最好晚上再运动运动,比如快走,跳操。。。。。本回答被提问者采纳
第3个回答  2017-08-03
能,要坚持
第4个回答  2017-08-03
可以的