本人12岁,我打篮球投篮的时候手肘感到非常痛,肿起来了,维持了几个月了,最近一个月连篮球都不打了,中医,西医都看过,照过x光,物理治疗也做过,贴个种种的药材,喜辽妥,正骨水,云南白药也涂过,都没有效,医生推理是骨膜发炎,物理治疗师推理是我在长高的时期篮球训练的次数太频密,伤到手肘的软组织或者是以前受伤没有好好处理。到底有什麼方法快速解决啊,2月就比赛了,请详尽回答,谢谢
手部一用力痛了,感觉是骨头痛
那我现在有什麼办法让它不痛吗如果还是痛的话,我不能训练手部肌肉的啊
追答慢慢试这练,我手也伤过
发炎不是不可以吃牛肉的吗?
已经看过4次医生了,休息了一个月了
追答实在不行就先放弃比赛,这个医生都比我们懂,等好了之后再进行科学训练。