黄瓜鸡蛋减肥法有效吗???每天几个黄瓜几个鸡蛋?瘦了多少啊?

谁有亲身经历,跟我说说好么?

黄瓜鸡蛋减肥法有效果,每天吃二个鸡蛋,二条黄.瓜,一个月以减肥20斤|
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第1个回答  2020-05-24
最好的减肥方法是适当的饮食加上适量的运动,并且持之以恒进行。你想用这种短时间饿瘦的方法那当然可以。但是我可以提醒你,如果你以后正常吃饭的话,马上会反弹,而且你每天吃这种东西,对你的健康会有很大的影响。
第2个回答  2020-05-24
这个方法也是针对人的,人的体质不同,它的功效肯定也不同。这也就是平常造成别人用这个能减下来好多,但是你可能就不能,是因为体质不一样,所以这个方法可能会管用,也可能会不管用。但是这个方法确实是不能补充人体所需要的所有营养,不太建议尝试
第3个回答  2020-05-24
鸡蛋每人每天最多吃两个。吃多了会生病的呢。黄瓜可以随便吃。。。不吃饭身体也不健康的。
第4个回答  2020-05-24
首先减肥是需要控制高热量饮食。每天要进行一定量的运动,来消耗体内的脂肪。从而达到减肥。至于你说的这个方法,你也没有描述的很具体。是每天只吃这些呢?还是正常吃饭再加上吃这些?
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