四川折耳根炒肝尖怎么做比较正宗?

如题所述

四川折耳根炒肝尖是一道四川地区的传统名菜,以猪肝和折耳根为主要食材,辅以各种调料烹饪而成。这道菜品色泽红亮,口感鲜嫩,辣而不燥,具有浓郁的四川风味。下面是一种比较正宗的做法:
【材料】
猪肝尖:300克
折耳根:适量(根据个人口味调整)
生姜:适量
蒜末:适量
青蒜或者葱:适量
干辣椒:适量
花椒:适量
酱油:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许
淀粉:适量
食用油:适量
【步骤】
准备猪肝尖,清洗干净后切成薄片,用少量盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟左右。
折耳根洗净,去掉老叶和硬梗,只留嫩叶和嫩梗,切成适当长度备用。
生姜切片,青蒜切段,干辣椒剪成小段,花椒备好。
锅中放入足够的水烧开,加入少许盐和几滴油,将折耳根焯水后迅速捞出,用冷水过凉,沥干水分备用。
锅中再次烧水,将腌制好的猪肝尖片放入水中快速滑散,待肝尖变色后立即捞出,沥干水分。
锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜末、干辣椒和花椒爆香。
加入猪肝尖快速翻炒,炒至肝尖表面微焦。
加入适量的酱油调色,继续翻炒均匀。
将焯好的折耳根加入锅中,快速翻炒几下,使其与猪肝尖充分混合。
根据个人口味加入适量的盐调味,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
最后加入青蒜段,快速翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
猪肝尖切片时不宜过厚,以免影响口感和烹饪时间。
腌制猪肝尖时加入淀粉可以使肝尖更加嫩滑。
焯水时加入少许油可以使折耳根保持翠绿色。
炒制过程中火候要快,以保持食材的鲜嫩和营养。
根据个人口味可以适当调整辣椒和花椒的用量,以达到理想的辣度。
这样烹饪出来的四川折耳根炒肝尖,色香味俱全,是一道非常受欢迎的川菜。
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