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四十岁的男士练习武术基本功能练成吗?
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推荐答案 2016-10-12
可以练的,有好多50多岁才开始练,后来还拿过传统武术比赛一等奖呢!
追问
四十岁以后练武术基本功在网上以找武术大师,指导练,交流心得,武术基本功多长时间能学会?
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四十岁以后练武术基本功在网上以找武术大师,指导练,交流心得,武术基本功多长时间能学会?
追答
练传统武术三五年左右,最好找个老师教!网上看资料能练成高手的话,那不满街都是大师了!呵呵
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四十
多
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答:
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搏击时一定要量力而行,曾经看过一些练习搏击的,对自己的能力过于自信,比如练习深蹲时上量太大,结果受伤,一定要去专业的地方,要请专业的教练指导,这样才不容易受伤。其实
四十岁
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四十岁
以后练什么
武术能
防身?
答:
四十岁以后可以考虑练一练散打或是搏击
,这些较为简单,并且时间较短。如果练习传统武术,练习的时间比较长,且基本功训练比较严格,比较慢。搏击或是散打还可以提高身体素质,增加协调性,对防身来说比较有用。另外,还可以再学习一门兵器,如双节棍、袖鞭或是短棍等器械防身效果会更好哦。
35
岁的男人
,
还能练武术基本功
压腿吗,
答:
不论多大岁数,武术都可以练
,只是一定要本着循序渐进的原则。另外由于筋骨等基本上定型而且以前没有基础,可能会进步的比较慢。
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