• 所有问题

    • 如何避免骑行屁股疼

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-08-07
    首先你的自行车车架及坐垫高度是否按自己身高调整好，骑行时不要整个身体重心压在车把上，不要因为疼而屁股不坐实，骑行姿势一定要正确。其次你需要穿正规骑行裤，然后就是多骑中长途慢慢适应。祝你早日享受骑行的乐趣。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-07
    第一 骑行姿势。第二车座质量。第三习惯。
    第2个回答  2015-06-27
    首先你的自行车车架及坐垫高度是否按自己身高调整好，骑行时不要整个身体重心压在车把上，不要因为疼而屁股不坐实，骑行姿势一定要正确。其次你需要穿正规骑行裤，然后就是多骑中长途慢慢适应。祝你早日享受骑行的乐趣。
    第3个回答  2014-08-07
    买个带卫生巾的骑行服~~
    第4个回答  2014-08-07
    加个软垫

    可以尝试一下站骑式
    相似回答
    山地车车座搁屁股答：1. 穿着带硅胶衬垫的骑行内裤或者骑行裤，这可以有效减轻屁股受到的压迫。2. 更换比较松软、弹性十足的车座，这也可以解决屁股疼痛的问题。3. 每骑行5-10分钟，双脚支撑站立在脚踏上10秒钟左右，可以缓解屁股疼痛。同时，需要检查一下坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样可以减轻对...
    户外骑行屁股疼,如何挑选坐垫?答：第五步保持个人卫生：保持个人卫生可以防止各种细菌感染的发生。每次都应该穿洗干净的骑行裤，而且当汗水把骑行裤浸湿的时候避免到处乱坐。有些护肤霜本身就含有抗菌成分比如：各种草药的提取物。 第六步选好坐垫：每个人的臀形不尽相同，也没有一个坐垫能适合所有人。不要傻乎乎的认为那种又大又肥的坐...
    山地车屁股疼怎么克服答：再者，穿着专业的骑行裤也是减轻屁股疼痛的有效方法。骑行裤通常采用弹性面料，具有良好的透气性和快干性，同时内置的海绵垫也能提供额外的缓冲。这样的设计不仅有助于排汗，保持干爽，还能在骑行过程中为屁股提供一层保护。最后，合理安排休息同样重要。长时间的连续骑行会导致屁股肌肉疲劳和疼痛。因此，骑行...
    为什么骑行时间长屁股会痛?答：其中一个原因是骑行姿势不正确。如果手伸直，背也是直的，这种姿势会导致整个骨盆前倾，时间一长臀部就会不舒服，甚至是压迫会阴。另外，长时间骑车不仅仅会肌肉疼痛，还会因为摩擦导致大腿内侧疼。如果您想要缓解这种情况，可以尝试以下方法：-找到合适的车架尺寸和坐垫。-锻炼屁股的刚性。-穿骑行裤。
    大家正在搜
    长距离骑行后屁股疼骑行怎样解决屁股疼的问题长途骑行屁股疼咋办山地车骑行屁股疼公路车如何解决屁股疼为什么骑单车时间长了屁股疼单车骑久了屁股疼怎么办汽车后屁股疼骑行膝盖疼是什么原因
    相关问题
    如何避免山地车骑行时间长后屁股疼？
    怎么解决自行车骑久了屁股痛的问题？
    骑行屁股疼的原因 怎么避免户外骑行屁股疼
    骑山地车屁股疼怎么办？
    各位怎么解决长时间骑行屁股疼的问题
    长途骑行屁股痛，大家怎么破
    如何在骑行的时候屁股不疼
    骑行时间太长屁股疼怎么破