一个成人需要热量2200大卡,如果一天坐着不动,吃的东西一样多,相比大量工作者,比如运动员,那么,同一个人消耗的热量能相差多少?我看过一篇文章写到大量工作者才需要2400个大卡,那么我不活动和活动消耗的热量相差不是很轻微么如果一天坐着没干什么,那么热量消耗多少?我看文章一个人吸收少于1000个大卡长期会得病