短跑这么厉害，为什么我长跑就这么差呢

如题所述

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推荐答案 2008-03-22

你的“短跑厉害”应该是和你的天赋有很大一部分关系~
众所周知，短跑对天赋要求很高；但中长跑、长跑则不一样，对身体要求不是那么高~
说白了就是，长跑就是需要你每天练每天跑才出成绩，所以你的长跑成绩不是那么理想~

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第1个回答 2008-03-21

因为短跑和长跑平时训练的不一样，如果你能每天训练两种练习，你长跑也会很厉害的！

第2个回答 2008-03-23

是你的耐力差，我也是，我是一个小学生，小学四年级，我就是速度好，长跑能力差

第3个回答 2008-03-21

身体肌肉细胞分两种，适合长袍的和适合短跑的，你哪种细胞多就呈现相应的跑步成绩

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为什么短跑运动员健壮长跑运动员瘦弱答：因为短跑需要的是肌肉瞬间的爆发力，主要是无氧运动，所以运动员各个都很强壮而长跑更多需要的是耐力，太过臃肿的身体反而会消耗大量的能量，成为运动员的负担

为什么我短跑速度很快,但长跑就不行。。。答：说明你爆发力强但耐力不行 ，但是耐力是可以练的而爆发力多半是天生的哦！

为什么我短跑特别好但是长跑特别差答：短跑好，那是因为爆发力比较好，这和先天有关系。长跑是需要浓厚的兴趣或者强大的信念支撑，才能跑的很长。

为啥我短跑可以,长跑不行呢???答：这说明你的爆发力好，而耐力不是很强。我也是这样的，你可以多进行长跑锻炼，每天坚持跑1千米，时间长了，自然就好了

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