用健美操基本步伐自编32个节拍动作，要求方向变化不少于4次，具体写出步伐、手臂动作、手型、方向。

Question

低高冲击步伐

Answer 1

第一个八拍：v字步+A字步，手臂动作：V字步时右手向右上方45度伸出，左手向左上45度伸出，双手收回交叉胸前，双手还原放于身体两侧。A字步时右手向右下方45度伸出，左手向左下45度伸出，双手收回交叉胸前，双手还原放于身体两侧。
第二个八拍：向右迈右脚，左脚向右前方点地，向左迈左脚，右脚向左前方点地、向右迈右脚，左脚向右后方点地，向左迈左脚，右脚向左后方点地。（也就是四个方向的点地）手臂动作：右手先向上伸直，向下还原回到身体右侧，左手向上伸直，向下还原回到身体左侧，左手向上伸直，向下还原回到身体左侧，右手向上伸直，向下还原回到身体右侧。
第三个八拍：向右恰恰，左脚向右后方漫步，向左恰恰，右脚向左后方漫步。手臂动作：（两拍一动）双手向两侧打开五指分开，双手向下握拳还原放于身体两侧，双手向两侧打开五指分开，双手向下握拳还原放于身体两侧。
第四个八拍：后屈腿一次一次两次，（向右迈右脚，后屈左腿，向左迈左脚，后屈右腿，向右迈右脚，后屈左腿两次《这是一个换脚的动作》）手臂动作：前后划船动作依次摆动。
左边的动作相反。希望对你有所帮助。
满意请采纳。